40歲女人“越活越年輕”的秘訣，不是多用護膚品，而是做好3件事
人們總說女人四十一枝花，說是這麼說，但是女性面臨的40歲危機，實際上要比想象中的更容易焦慮。這是因為在歲月面前的無力感，所帶來的深刻感受。
女性朋友一旦步入一定的年齡階層，肌膚狀態會發生很大的轉變，面板會大量流失水分和膠原蛋白，導致
皺紋、臉部鬆弛
的狀態明顯加劇；而與此同時，新陳代謝減緩，所帶來的色素沉著，也會讓
色斑、黑眼圈、膚色暗沉
等影響氣色的問題開始顯現。
女性容貌上的變化，容易產生
不自信的焦躁情緒
，引發的
容貌焦慮
，需要引起
自我的注意。
而如果你身邊也有40＋的女性朋友，也應該
予以關注和幫助，
別的不說，在
心理疏導
上一定要下功夫，讓她們在面對衰老，這種自然規律的時候，保持
平和的心態
。
而今天小編作為諸位女性朋友們的老朋友，也要為你們分享
3個對抗衰老的三個小秘訣，讓大家在變老面前
，
不至於束手無措。
1、保持充足的睡眠和健康的生活狀態
女性朋友們，在上了年紀以後，激素水平會出現一些紊亂的情況，但是如果在這種情況下，如果還不注意睡眠的充足，更會導致
內分泌失調
，影響肌膚狀態，出現
無氣色、肌膚乾燥
等情況；同時，由於熬夜所帶來的
黑色素沉積
，還會導致
黑眼圈
等眼周問題，以及
色斑、膚色暗沉
等肌膚問題，讓整個人看起來
無精打采。
更重要的是，熬夜這種不規律的作息，還會讓
機體出現疲憊感
，在白天工作的時候，沒有
精神和活力
；久而久之，形成惡性迴圈，
身體狀態都會越來越差，更別說肌膚情況了，只會讓衰老的步伐加快。
所以，為了有
更強大的精力去對抗衰老
，首先，就是要
調節好機體內部的健康狀態
，讓新陳代謝變得規律，
氣色自然會變好
。因此，
睡好“美容覺”至關重要
，一般來說，建議
11點之前
最好就要進入睡眠狀態，這樣才能讓身體按照自然規律，進入
自我修復的階段
，給包括肌膚細胞在內的所有機體細胞，
新陳代謝的充足時間
。只有睡好“美容覺”，
第二天才能充滿精力。肌膚也才能活力滿滿。
2、讓肌膚多喝水，維持滋潤狀態
很多人不知道，實際上
肌膚的衰老問題，與肌膚缺水密不可分
，這是因為維持
肌膚彈性和光澤
的
膠原蛋白和彈性蛋白
，這兩者都需要
在水環境中才能生存。
所以，一旦肌膚出現缺水，就會導致膠原蛋白和彈性蛋白的
活性被削弱
，引起面板
加速衰老、面板鬆弛下垂。
因此，維持肌膚的
滋潤
狀態，對於
延緩肌膚衰老
至關重要。一方面，需要我們在日常生活中
多喝水，補充體內的水分
，
增加肌膚的水含量
；另一方面，也離不開
使用補水保溼的護膚品
，更有
針對性和集中性
地補水，避免肌膚水分流失引發乾燥。
但是，需要注意的是，進入
40歲以後
的女性朋友，
肌膚的吸收能力會跟著下降
，
普通
的保溼護膚產品，所產生的
功效可能微乎其微
，所以選對保溼產品很關鍵。
小編推薦使用這款
金典蝸牛精華霜，濃縮著相當於6瓶普通面霜的精華成分，
讓肌膚迅速補充所需滋養成分。新增的
獨特蝸牛分泌物粘液，
雖然聽起來陌生，但是在改善肌膚問題方便，效果卻出乎人意料。
六大功效提拉緊緻肌膚，讓面板無懼衰老：滋潤保溼、緊緻輪廓、深層補水、細緻毛孔、祛除暗沉、細緻毛孔、淡化細紋。
多重天然中藥植物精華養護，紅花籽
的提取物，能夠
深入肌膚深層修復
，
舒緩敏感
肌膚；
連翹果
提取物，也能夠
提高肌膚抗氧化
的能力，搭配
地膚子
提取物，能夠
雙重保溼補水，水潤加倍
；加入的
葡萄糖醛酸
，能夠直達肌膚基底，
深入潤澤滋養，從根源處改善膚質狀態。
不僅40+的女性朋友來說，
經常熬夜
的女生，也同樣可以使用這款精華霜，
修復熬夜帶來的肌膚損傷，給肌膚日夜的呵護。
還在擔心肌膚負擔的姐妹們，完全可以擔心使用，這款產品
好吸收不油膩，
一抹化水不厚重；精華霜的pH 為
弱酸性，更加溫和親膚
，不會造成肌膚的刺激。
蘭亭lantern 金典蝸牛霜 補水保溼肌膚面霜女 滋潤霜 45g
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3、臉部清潔要到位，肌膚才能無負擔
很多女生，特別是上了年紀的女生，總是誤以為平常不化妝，臉部清潔也就無關緊要。在日常生活中，貪圖快就只是使用清水＋毛巾，不到一分鐘就把臉洗乾淨。
實際上，這種思想和做法都是錯誤的，
臉部清潔是無論任何時刻，都應該做到位的
，哪怕沒有化妝，細小的毛孔也行，仍然是會
藏匿有灰塵、汙垢，以及自身肌膚代謝所產生的油脂
，如果不及時清除到位，就極易
造成肌膚負擔，引發肌膚問題。
小編今天推薦這款
雪玲妃
就能夠滿足日常的潔面需求，選自
日本進口的“味之素”氨基酸
，經過
100多年的研發測試
，不用擔心對肌膚的過度清潔，而導致的肌膚損傷，這款
不傷膚
的洗面奶產品，更
適合各種膚質
的女生，
不會對肌膚造成負擔。
多種氨基酸成分
，能夠以
細膩綿密的泡沫狀態
，深入肌膚進行
深徹清潔
，效果更理想；並且深入毛孔中，將藏匿的汙垢和油脂，徹底清除乾淨，
從根源處深度去油和控油，讓毛孔自由呼吸。
其中的
“味之素”氨基酸
，更是連同
煙醯胺
等養膚成分，
深透角質層滋養，讓肌膚盈亮水潤，讓肌膚自帶美顏“濾鏡”。
搭配
多重植物清潔因子
的科學復配工藝，在
去油
的同時實現
肌膚呵護
，洗後肌膚
不緊繃、拔幹
。天然植物成分
溫和不刺激
，清洗後也不會殘留，讓肌膚更加
潔淨通透，實現天然保溼
；兩者相互搭配，在
溫和的同時提高了清潔力度
，可以說這款產品
“溫和到可以睜眼使用”，更穩定、不埋痘，提高肌膚耐受度。
肌膚衰老是自然現象，也沒有人能夠青春永駐，但對於我們每個普通人來說，在維持好樂觀的心態的同時，也確實應該做好一些力所能及的護膚，不要因為“懶”而加速肌膚衰老。
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