愛她就給她頓愛心烏雞湯,女性補血必備

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雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。所以,雞湯這種既有益又便宜的食材深受人們喜愛,接下來,就讓我們講解一下幾種烏雞湯的做法吧。 阿膠棗烏雞湯: 主料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子 製作過程:老火清燉清燉烏雞湯 作用:養肝、益氣、補血、滋陰

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清燉烏雞湯: 主料:烏雞1只香蔥2棵 生薑1小塊 調配料:料酒2小匙 精鹽2小匙味精1小匙 製作過程: 1、烏雞宰殺洗淨,放沸水中焯水,除去血水; 2、把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內,用大火燒開後,改小火燉2小時,加入精鹽、 味精即可。

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烏雞白鳳湯 主料:烏雞(宰殺乾淨) 輔料:枸杞 調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋 做法: 將烏雞放入壓力鍋內 鍋裡,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用。

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去油的方法: 1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉阿膠紅棗烏雞湯下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除。 2、煮的時候在小火燉的時候可以用 切片面包把伏在液麵的油吸掉。 感覺不到油的辦法:可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燒,就感覺不到油了。

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燒雞湯很多講究的: 1、鍋子用直筒型的,不能用炒菜的鍋燒。 2、大火燒開 後小火燉,不要開鍋看啊,加料一次加滿,中間不加水。 3、燉之前最好把雞皮去掉,這樣就不會太膩,還可以加些冬瓜、蘑菇 之類的吸油的東西一起燉。 4、可加參須調鮮,枸杞子增色,紅棗補益。 特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。