哈嘍大家好，我是集萬千寵愛於一身，連上帝都寵愛，立志吃遍每個城市大街小巷的美食編輯。作為一個骨灰級的吃貨，一直以來的宗旨就是，唯有美食與愛不可辜負，因為對美食與愛的一再堅持，促使小編在吃貨一路上越行越遠。而我們對食物能表達的最高敬意就是吃光它！隨著年齡的增長，小編越來越覺得，好好吃飯用心生活比什麼都幸福，幸福其實很簡單，幸福可能是記憶裡媽媽做的一次蛋炒飯，也可能是偶然吃到小時候最愛的糖葫蘆，記憶裡的味道與現實裡的重合，在不經意間就能觸動你的內心深處，幸福也可能是你在某個熟悉的街角，意外重逢當初年少不更事時所遺失的小美好，然後會心一笑，再次擦肩而過，彼此都能夠釋然。對於幸福我想每個人都有自己的定義。

隨著生活水平的提高，一日三餐成了頭等大事，由原來的溫飽到現如今的營養均衡，口感還要好，從側面證明了國家的強大，社會的進步，人民生活水平的提高，也滋生了外賣行業，現在不必出門就可以嚐到各式各樣的美食，小編也喜歡點外賣，但是有時候為了考慮衛生問題還是會在即自己動手做，畢竟自己做的吃著才放心。美食，美味的食物就是美食，有天上飛的，山上跑的，還有水裡遊的，美食不分高低貴賤，只要是你喜歡吃的就是美食。中國美食數不勝數，有五十六個民族，每個民族都有自己的特色菜餚，每個民族還有很多個小家庭，每個家庭都有自己家裡人喜歡的菜，就算是一樣的菜，每個人對菜的做法不同，放食材和調料的先後順序不同做出來的菜的味道也不一樣，為什麼每個人都喜歡媽媽做的菜，因為你吃了很多年，你已經習慣了這種味道，這種味道已經牢牢鎖住了你的味蕾。

嘿，你們的吃貨小編又準時上線給你們分享美食啦，榴蓮應該是許多小夥伴比較熟悉的一種水果了，但是因為榴蓮味道太重了，有很多的不喜歡，但是網上最近颳起了榴蓮餅，榴蓮酥的做法，導致好多人的追捧，味道也不是特別重，金黃誘人的榴蓮酥以新鮮榴蓮果肉配製的軟滑餡心，令人食指大動。吃完後淡淡的榴蓮味讓人“榴蓮”忘返。甚至還想再來一塊，榴蓮酥以泰國的最地道，近年來由於泰國旅遊熱的興起，榴蓮酥也逐漸被中國人接受並喜愛。松化可口，榴蓮香味。榴蓮酥別再出去買了，在家做10分鐘就搞定，比外面賣的還好吃！喜歡榴蓮酥外焦裡嫩軟糯香甜的口感的小夥伴今天有福了，今天小編教你們快捷方便的蛋撻版榴蓮酥，讓我們一起來榴蓮忘返吧。

榴蓮含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2。7％，脂肪含量為4。1％，碳水化合物為9。7％ ，水分82。5％，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。含有人體必需的礦質元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。強身健體，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。活血散寒、緩解經痛，榴蓮性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。開胃促消化，榴蓮開胃、促進食慾。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。保護肝臟，雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。延緩衰老，不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。預防癌症，根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。

用料

懶人版蛋撻榴蓮酥的做法

將準備做榴蓮酥的食材準備好。

將榴蓮肉均勻放在蛋撻皮裡面。

將蛋撻皮對摺捏緊，放入預熱的烤箱中烤10分鐘。

將蛋撻皮的錫紙取下來，刷上蛋黃液，撒上少許黑芝麻，放入烤箱再烤10分鐘。

外焦裡嫩的榴蓮酥烤好了。

外焦裡嫩，軟糯香甜是不是流口水了？

榴蓮忘返。

好吃到停不下來的節奏

小貼士

加榴蓮的蛋撻皮要放軟化以後再進入烤箱烤。

好啦，今天的美食榴蓮酥的做法就分享到這裡啦，如果你有什麼更好的建議，或者想法，歡迎給小編留言分享哦，喜歡小編的也可以關注小編哦，你們的支援就是小編最大的動力，咱們下期美食分享不見不散啦！