學會這幾道菜,過年再也不怕家裡來人了

醃鮮鱖魚

學會這幾道菜,過年再也不怕家裡來人了

醃鮮鱖魚又稱屯溪臭桂魚。是徽州漢族風味名菜之一,此菜香鮮透骨,魚肉酥爛,風味獨特。成名已有百多年曆史,每至重陽節桂魚上市,人們都以一嘗此魚為快事。做法:在魚身兩面各割幾條斜刀花紋,放在風口處晾乾。 鍋置大火上,放入熟豬油(60克),燒至七成熟時,將魚下鍋煎至兩面呈淡黃色時盛出。原鍋中留少許油,下肉片、筍片略煸後,將魚放入,加醬油、紹酒、白糖、薑末和上湯、用大火煮滾,再改用小火煮40分鐘左右,待湯汁將干時,撒上青蒜,用生粉水勾薄芡,淋上熟豬油15克起鍋即可。鱖魚:鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,適於兒童、老人及體弱,脾胃消化功能不佳者食用;並具有補氣益脾的滋補功效。

徽州毛豆腐

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徽州毛豆腐也叫黴豆腐,徽州地區傳統名菜,是一種表面長有寸許白色茸毛的黴製品。主要做法是將豆腐切成塊狀,進行發酵的過程,使之長出寸許白毛,然後用油煎成兩面略焦,再紅燒。最有情趣的吃法是,在街頭遇到走街串巷的貨郎,一頭挑乾柴,一頭挑毛豆腐,澆上香油,淋上辣椒糊,就著油鍋邊吃邊聊,既鮮美可口,又獨具風味。久居外地的徽州人,一說到毛豆腐,就會激起濃濃的思鄉之情。豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

徽州桃脂燒肉

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桃脂燒肉,傳統名菜,屬徽菜系,菜品肉色紅潤,酥而不膩,桃脂綿軟嚼有桃香。從製法到口味,類似於北方的紅燒肉,是人們日常生活中的佳餚美味之一。在徽州地區廣泛流傳。後來,被菜館嗵收了上了筵席。至今仍保持著傳統的民間做法,深受廣大民眾的推寵,大能解饞。 桃脂又名膠,生於桃樹上,質地綿軟,半透明,營養豐富。做法:將桃脂洗淨,用溫熱水泡軟,取出瀝乾,剝去外皮。將豬五花肉洗淨,切成兩釐米見面方的肉丁備用。鍋放火上,下豬汕燒至七成熱,放入肉丁略炒,下醬油再炒上色,入水稍沒過肉,用大火燒開,再加入蔥、姜、鹽、糖,改用小火燒至肉熟時,投入桃脂,改用大火繼續燒一下,出鍋盛入盤內即成。