有著良好作用的鵝肉,是我們預防咳嗽的美味食材,趕快來學習吧

春節將要來臨,學一些滋補身體的菜餚,有助我們身心健康。鵝肉不僅鮮嫩好吃,還是養氣血的美味料理。估計有很多朋友不知道它的具體做法,那今天小編就帶大家來學習這道有營養的菜。

一、

紅燒鵝肉

首先來準備一些食材

:鵝肉、料酒、青筍、油、鹽、幹辣椒、老抽、生抽、豆瓣醬、味精、蔥、姜、蒜、花椒、香菜、彩椒需要的食材。

有著良好作用的鵝肉,是我們預防咳嗽的美味食材,趕快來學習吧

紅燒鵝肉

第一步

:首先把鵝肉用水洗乾淨,再把鵝肉切成一樣大小的塊。青筍洗乾淨,用刀將它切成滾刀塊。彩椒去籽用清水沖洗乾淨,切成小塊備用。幹辣椒用刀把它切成小段,蔥、姜、蒜洗乾淨切成末。

有著良好作用的鵝肉,是我們預防咳嗽的美味食材,趕快來學習吧

紅燒鵝肉

第二步

:取鍋加入適量的水,把切好的鵝肉放進去。用中火燒開煮制十五分鐘後,鵝肉湯倒出盆裡備用,再把鵝肉撈出。取鍋加入適量的油用中火加熱後,把蔥、姜、蒜末、幹辣椒段、花椒、豆瓣醬放進去炒出香味。

有著良好作用的鵝肉,是我們預防咳嗽的美味食材,趕快來學習吧

紅燒鵝肉

第三步

:然後再加入青筍塊,進行翻炒。再加入彩椒塊,進行翻炒。然後加入老抽、生抽、味精進行翻炒,再將煮好的鵝肉塊放進鍋裡,再加入料酒進行翻炒。加入適量的鵝湯,用大火煮開收汁,出鍋再加入適量的香菜就完成了。

二、

鵝肉燉冬瓜

讓我們來準備食材

:一個鵝肉、冬瓜、蔥、姜、油、鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香菜、木耳需要的食材!

第一步

:將鵝肉用清水沖洗乾淨,再把鵝肉用刀切成塊。冬瓜去皮洗乾淨,切成一樣大小的方塊備用。木耳用溫水將它泡開,清洗乾淨。蔥洗乾淨切成段,姜切成片。

有著良好作用的鵝肉,是我們預防咳嗽的美味食材,趕快來學習吧

鵝肉燉冬瓜

第二步

:我們一定用砂鍋來煮,這樣味道會更醇厚美味。取鍋加入適量的水,將鵝肉放進鍋裡,用中火慢慢煮。裡邊加入料酒、薑片、蔥段,煮十五分鐘後,加入冬瓜片、木耳再煮五分鐘。

有著良好作用的鵝肉,是我們預防咳嗽的美味食材,趕快來學習吧

鵝肉燉冬瓜

第三步

:快要出鍋時,裡邊加入雞精、適量的鹽、胡椒粉、適量的香菜,攪拌好就可以出鍋了。最好用蓋子蓋上,等一會就可以使用了。

有著良好作用的鵝肉,是我們預防咳嗽的美味食材,趕快來學習吧

鵝肉燉冬瓜

今天小編帶來的鮮美的鵝肉菜,是不是很不錯呢?很想品嚐一下吧!那就趕快動起來做吧!不要忘了記得評論哦