618必囤減脂早餐,低脂低卡還好吃

618必囤減脂早餐,低脂低卡還好吃

哈嘍啊姐妹們,不知道618買什麼的減脂姐妹看過來,這些都是我平時一直回購的減脂早餐。常溫儲存即可,而且都炒雞平價哦,上班族宿舍黨放心衝。

618必囤減脂早餐,低脂低卡還好吃

輕食碗 150大卡/碗

介個輕食碗真的太好吃了,簡直就是低卡版的滿記甜品,椰汁西米露料很足,裡面都是大塊的芋頭,紫米黑糯米軟糯香甜,加上搭配一起的椰汁,簡直不要太絕。還有堅果黑芝麻糊,口感真的太絲滑了,搭配堅果一起,做早餐非常合適。

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輕食碗

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芝士可可燕麥片 156大卡/份

介個的話料也蠻多的,而且是無糖的,熱量也還可以,這種麥片的話我覺得拌酸奶比較好吃,可可味也不會太甜。

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芝士可可燕麥片

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閃電麩 111大卡/包

比普通燕麥更醇香,入口絲滑,有點像喝燕麥粥,還能拉絲。搭配牛奶飽腹感蠻好的,而且熱量低不怕胖。

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閃電麩

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高纖全麥蘇打餅乾 68大卡/包

配料表很簡單,新增的是代糖,屬於越嚼越香型別,適合早餐或者下午做加餐,飽腹感還不錯。

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雞胸肉丸 26大卡/包

這個超好吃,吃了會有有幸福感的雞肉丸子哈哈哈,肉很嫩咬上去脆脆的,還有汁水會冒出來愛了愛了。

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雞胸肉丸

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全麥麵包 132大卡/包

買的時候很便宜,我以為不會好吃,沒想到居然還不錯,配料表首位是全麥粉和黑麥粉,保質期也蠻久的,很適合沒有冰箱的宿舍黨。

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純黑豆豆漿粉 109大卡/25g

配料表乾淨到不行,只有黃豆/黑豆,無糖高蛋白優質脂肪,適合控糖減脂&乳糖不耐受的姐妹喝,都是獨立的小包裝,粉質細膩,很容易衝開不容易結塊。

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純黑豆豆漿粉

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