成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

成本低:

一個大白蘿蔔大概1元錢

做法簡單:

不揉麵、不擀麵,餡料只需要白蘿蔔、鹽、少許醬油、香油即可

特點:營養美味、薄皮大餡,麵皮柔軟,涼了也不硬

步驟:

1。準備適量麵粉,加入1%酵母,溫水少量多次加入麵粉中,邊倒邊攪拌,攪拌至沒有乾粉的厚麵糊狀。,表面抹一層食用油,密封醒面一晚。

2。調餡:白蘿蔔,去皮、擦絲、撒鹽、擠出湯汁、加適量鹽、生抽、香油拌勻。

3。面板上多撒些布面,將麵糊倒在布面上面,從四周往裡收籠整理一下,然後搓成長條下劑子,麵糊很軟、很黏,全程需藉助乾麵飯粉完成。

4。包制:把面劑在案板上用手按成包子皮狀,放上餡料,收口,收口向下擺放,包制全程都是在面板上完成,面劑很軟拿不起來。

5。電餅鐺預熱170℃,倒油,放入餅坯,用手將餅坯稍微按壓成餅狀。雙面煎至金黃,餅鼓起,按壓迅速回彈,就可以出鍋了。

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

餳發好的麵糊

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

倒在乾麵粉上收攏整理一下

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

面劑子按扁成包子皮狀,中間厚邊緣薄

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

放上餡料

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

包餡收口

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

收口衝下擺放

成本極低的白蘿蔔餡餅(純素)做法簡單、營養美味

入鍋煎至兩面金黃、餅鼓起,出鍋