每年夏季有很多人身上出現豌豆至蠶豆米大小的紅挖瘩，奇癢，晚上睡覺後皮疹就增多，有的家庭睡同一張床的人，身上均出現同樣的皮疹，皮疹老的還沒消新的又出來了，看上去已經退下去的皮疹，癢起來仍然劇癢。患者睡的多是草蓆，因草蓆中有蟎蟲，睡覺時被蟎蟲叮咬患了蟎蟲皮炎。

什麼是蟎蟲皮炎?

蟎蟲皮炎是被蟎叮咬或接觸其分泌物而引起的面板過敏反應。如蒲蟎其頭部針頭刺器叮咬穀類收割者面板引起皮炎，稱谷癢症。

蟎蟲種類有哪些?

蟎蟲的種類很多，廣泛存在於自然界。能引起蟎蟲皮炎的蟎蟲有：寄生於植物的蒲蟎、沙蟎，寄生於雞、鳥的禽蟎，寄生於齧齒動物的鼠蟎，寄生於以腐敗有機物為食的粉蟎等。

屋塵蟎、粉塵蟎：糧食和儲存食品中常常滋生有140種，常具有交又抗原性，主要以人和動物的鱗、屑為食，室內大量存在，主要寄居在居室的衣物、床墊、地毯、空調甚至棉絮纖維、陳舊書本等物品上；谷蟎、粉蟎：分佈在草墊和儲藏食品中，為近來接觸致敏的最主要的致敏原。

蟎蟲皮炎怎樣預防?

①要保持房間的通風，潮溼之地易滋生蟎蟲；

②經常打掃，保持室內衛生，但要用吸塵器吸或灑少量水後清掃，溼潤抹布擦拭，不要讓塵蟎及其排洩物飄浮空中；

③保持衣物、床墊等家庭物品的清潔，儘量不鋪設地毯等易聚集灰塵的物品；

④空調定期清洗；

⑤揚塵翻曬稻穀糧食時帶上口罩，避免蟎蟲透過呼吸道進入人體；

⑥涼蓆使用前用殺蟲劑沿席條紋噴霧後捲起，再用床單、塑膠布包裹2~3天后熱水洗滌，晾曬，這樣才能徹底殺滅草蟎；

⑦發現蟎蟲及時噴灑殺蟲劑，接觸農作物應注意個人防護。

⑧推薦使用玖木空氣清淨機，利用安全級臭氧技術分解甲醛，利用小粒徑負氧離子淨化空氣，改善室內空氣環境。

健康從面板開始，與其花費大量時間、精力和金錢在美容院昂貴護膚或購買奢侈化妝品上，為什麼平時我們不多掌握一些健康護膚的小常識呢？