有的孕婦可能有高血糖，有的甚至可能有妊娠期糖尿病，這讓孕婦感到非常困擾，針對這一問題，建議孕婦適當改變飲食，以減輕高血糖的加重。這裡介紹孕婦高血糖的主食吃什麼，以及孕婦高血糖對胎兒的影響。

孕婦高血糖吃什麼主食1、穀類主食這種穀類主食含糖量低，富含無機鹽和膳食纖維，能減少孕婦身體對糖的吸收，能有效控制高血糖，但孕婦吃飯時一定要煮熟，最好與清淡的蔬菜一起吃。2、水煮雞蛋雞蛋含有豐富的蛋白質和卵磷脂，能促進孕婦血管軟化，雞蛋含糖量較少，適合高血糖孕婦食用。

3、玉米玉米的亞油酸含量在60%以上，能有效降低血膽固醇濃度，防止血管壁沉積，有助於降低餐後血糖水平。4、蕎麥蕎麥富含維生素E和可溶性膳食纖維，能有效降低人體血脂和膽固醇。5、銀耳銀耳具有滋陰調燥、營養豐富、藥用價值高等特點，銀耳熱能低，食物纖維豐富，可延緩糖尿病患者血糖升高。

孕婦血糖高對胎兒有什麼影響1、宮內營養不良孕婦高血糖可能會引起母體代謝紊亂，使胎兒在子宮得不到足夠的營養，內臟發育不良，使胎兒在出生時因過輕體重而死亡，即使胎兒存活下來，成年後也容易患2型糖尿病。2、先天畸形如果孕婦出現高血糖胰島素，會引起胎兒中樞神經系統發育遲緩，並導致胎兒智力、行為和智力型別的改變；妊娠後第3個月是胎兒脂肪細胞、肌肉細胞、胰腺細胞和神經內分泌系統的增殖發育期，如果這個時期血糖偏高，很容易造成胎兒慢性缺氧，甚至導致胎兒死亡。編輯小結：以下是高血糖孕婦的主要食物吃什麼，以及高血糖對胎兒的影響，我希望他能幫助你，