“手腳冰涼、體虛怕冷、食慾不佳，你這是陽氣不足啊。”
老劉去找他的老夥伴王叔一起釣魚，看見王叔躺在床上整個人有氣無力的。經過詢問後得知王叔身上的症狀還不僅於此，他還有食慾不振、怕冷的症狀，聽完後老劉一副瞭然於心的表情，告訴王叔這多半是陽氣不足所致的。
隨後考慮老劉又說，
陽氣不足的人特別容易患癌，
讓王叔平常小心一點，要注意定期去醫院體檢。本來安心在床上躺著的王叔在聽完老劉的話後，嚇得不行，當天晚上一夜沒睡好，就怕自己被癌症找上門。
到底老劉說的話有沒有道理呢？陽氣又是什麼？就這些問題一起來跟隨小妙往下看文章。
一、中醫口中的“陽氣”究竟是什麼？
《黃帝內經》內指出，人體陰陽相互協調的情況下，則可以保證身體精力充沛，若陰陽失調，則容易會引起疾病發生。而在陰陽協調的關係內，陽氣起到主導作用，只有陽氣旺盛了以後，才能保證陰氣可以固守入內。
可以說陽氣是生命的能量源，就像是太陽系內的太陽一樣。陽氣也是人體的抵抗力和自愈力，一旦陽氣不足，會導致身體出現一系列的異常表現，
包括身體疲乏無力、容易感冒、食慾不振等。
北京中醫藥大學國學院院長張其成表示
，隨著年齡的增加我們體內的陽氣會不斷耗損，老年人陽氣不足的情況相對多見。但現在很多年輕人身上也有不同程度的陽氣不足，這和長期不良的生活習慣之間密切聯絡，
如長期攝入生冷飲食、經常晚睡以及出汗過多等
，都可能導致陽氣損耗。
二、陽氣不足的人，更容易招來腫瘤？
那為什麼老劉會說陽氣不足的人容易誘發腫瘤發生？這是怎麼一回事，有沒有科學依據呢？
中醫認為，癌症的發生和“痰凝”“血瘀”等致病因素聚集在一起產生，這些物質均為陰邪之物，是腫瘤病“標實”的表現。當體內陽氣充足時，身體內的津液、水飲運化皆處於正常執行狀態下，體內的一些代謝廢棄物也能及時排出體外，發生腫瘤的風險也會隨之降低。
反之，陽氣不足會導致體內臟腑、經絡執行不暢，大量的病理產物堆積在體內，會引起氣血津液執行失常，最終化為“痰凝”“血瘀”，二者相互交結，最終會形成腫瘤。
值得提醒的是，雖然陽氣不足和腫瘤的發展和發生之間都有一定聯絡，但我們
不能盲目的將所有的腫瘤都歸咎於陽氣不足
，這是不科學的，一些其他的因素（包括遺傳、基因、環境、生活習慣等）也可能會誘發腫瘤。
三、腫瘤還愛找這4類人，高危人群請注意
臨床資料顯示，癌症更“青睞”這幾類人，如果你也在列的話，一定要引起警惕。
1.中老年人
《國家癌症中心雜誌》發表的最新資料顯示，男女癌症新發病例均
在60~64歲時達到最高峰。
這是因為癌症的發生並非一蹴而就，而是長期的積累而來。
很多人在年輕的時候，仗著自己年輕成天熬夜、飲食習慣不良以及吸菸飲酒等，這些不良的習慣會積累到一定程度後一一來著找你“算賬”，在身體內埋下一個個“種子”，到中老年時期一一發芽結果，誘發癌症出現。
再加上，人在年紀大了之後，身體機能會逐漸下降，正常細胞發生突變的風險也會增加。相較於年輕人，發生癌症的風險會增大許多。
2.有不良“嗜好”的人
國際期刊《柳葉刀》雜誌發表了一項涉及全球50萬人在內的研究表明，
中國人飲酒患癌的風險最高。
這是因為中國人體記憶體在基因缺陷的人群相對較多，大約有三分之一的中國人存在乙醛脫氫酶突變，酒精在進入體內後，人體無法及時降解乙醛，大量乙醛在體內堆積，會導致身體受到酒精的傷害增加，患癌的風險也會隨之增加。
而菸草被世衛組織列為一類致癌物
，長期吸菸的人群罹患肺癌、口腔癌、食道癌等多種癌症的風險會顯著增加，並且吸菸不僅僅危害自身，還會連累到身邊的人被迫吸食二手菸、三手煙，也會很大程度增加患癌風險。
3.長期接觸或暴露在致癌因素中的人
一些長期需要接觸、暴露在致癌風險因素下的人群，罹患癌症的風險也會隨之增加。這類人群在工作中需要做好自身的防護措施，並定期進行體檢，將自己患癌的風險降到最低。
4.有癌症家族史的人
癌症的發生和遺傳之間息息相關，包括
肝癌、肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌
等多種癌症在內，都具有遺傳傾向。
日本的一項前瞻性研究發現，家族內一級親屬內有肺癌病史的人群，罹患肺癌的風險更大，且女性的患病風險會比男性更高；而乳腺癌的發生也和遺傳之間有很大聯絡，家族內母親、姐妹有一人罹患乳腺癌，其女兒、姐妹罹患乳腺癌的風險會比正常女性高3倍左右。
四、一份篩查指南，幫你及時揪出腫瘤
癌症是個非常可怕的疾病，很多患者一經發現就是晚期，失去了手術治療的機會。對於癌症，早發現早干預是降低發病率、死亡率的重要手段，想要及早發現癌症，定期篩查顯得尤為重要。
不同癌症所需要進行的防癌篩查以及適應人群也不同，讓我們來看看臨床上高發的6種癌症該如何篩查。
肺癌：
建議採用
低劑量螺旋CT檢查
，有長期吸菸、被動吸菸、家族內有肺癌病史、慢性肺病以及長期職業暴露史的人群，建議這些人群至少每年進行一次檢查；
結直腸癌：
首選
腸鏡檢查和糞便潛血檢測
，也可以進行腫瘤標誌物和基因檢測。建議年齡≥40歲，且一級親屬內有結直腸癌病史、吸菸或是曾經吸菸、BMI>23人群、男性，建議這些人群一年進行一次腸鏡檢查；
胃癌：
首選
胃鏡檢查
，其次還可以進行幽門螺桿菌、胃蛋白酶原以及胃泌素檢測。建議年齡≥40歲人群，有幽門螺桿菌感染、長期吸菸酗酒、飲食不規律、有胃癌家族史以及有慢性胃病的人群，至少每年進行一次胃鏡檢查；
乳腺癌：
對於高危人群而言，篩查乳腺癌推薦使用
乳腺超聲聯合乳腺X線攝影
，一般人群則單獨使用乳腺超聲即可。家族內有病史、月經初潮年齡≤12歲、絕經年齡≥55歲、有乳腺活檢史或乳腺良性疾病手術史的人群，均為高危人群，建議每年進行檢查；
肝癌：
首選
甲胎蛋白檢測聯合腹部超聲檢查
，肝癌高危年齡段為男性45~74歲、女性50~74歲，有乙肝、丙肝病毒感染史，以及肝硬化或家族內有肝癌病史的人群，建議每半年進行一次篩查。
陽氣不足會影響身體健康，但不是致癌的唯一因素。生活中陽氣不足時，注意及時就醫，調理休息，不必過分擔心會發展成癌。在生活中保持健康的生活習慣並定期體檢，是預防癌症發生的“金標準”。
參考資料：
［1］《國家癌症中心最新發布：6種主要癌症的篩查方法！》。健康時報。2022-04-14
［2］《中國人喝酒更易致癌？《柳葉刀》涉及50萬人的研究給出答案》。生命時報。2019-06-04
［3］《【話腫瘤】陽氣不足容易招來腫瘤》。廣州中醫藥大學一附院。2020-10-16
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