在2020年東京奧運會的賽場上，我們在欣賞專業選手的身手之餘，也發現了一個畫風奇特的運動專案。游泳作為每一年中國奧運會的主專案之一，游泳隊的成績時刻牽動著所有人的心。但是我們也發現了一個哭笑不得的現象，那就是有些運動員的背後，都有一個個圓形的紅斑，這些紅斑大家並不陌生，它就是我們經常做的一種養生專案，拔火罐留下的。看著這些紫黑色斑塊的時候，相信不少人也會想，這些黑色究竟是什麼呢？

運動健兒背後的火罐印記，是“溼氣”還是“毒素”？

在當時的網路上，有人認為：游泳運動員常年泡在水裡面，身體受到的寒氣和溼氣比較深，所以需要經常拔火罐來祛除體內的溼氣。也有人提出反對意見，游泳是一項運動量很大的專案，這些運動員體內的代謝速度必然很快，這些黑斑都是體內殘留的毒素。這兩派都有各自的觀點，許多吃瓜群眾也在評論區發表了自己的看法，這一現象的發生。說明了很多人雖然意識到了拔火罐的好處，但是對其背後的健康邏輯並不清楚。一文給你講透。

紫黑色的印記是什麼？

拔火罐是透過加熱罐體中的空氣，讓內部壓強小於外部壓強，從而使得罐體緊緊的吸附在面板表面。這時候面板中的毛細血管就會受到擠壓，從而發生破裂現象。這些血液就會被吸附到面板表面，從而形成大大小小的紫黑色斑塊。

在我國的中醫理論中，對於拔火罐產生的紫黑色斑塊也有不同的解釋，或許更加貼合各位的想法。拔火罐產生的紫黑色斑塊，是由火罐吸出來的淤毒與溼氣，這些斑塊的顏色越深，也就代表體內沉積的毒素越多。

這一說法聽起來似乎有點不太靠譜，咱們可以嘗試著分析下其中的原理。一般體內寒氣更重的人，氣血執行速度自然更慢，血液中的含氧量也就更少。而血紅蛋白在與氧氣結合後。會呈現紅色。未結合時則呈現深紅色。這些不含氧的靜脈血被擠壓出來，自然就會顯得斑塊深黑髮紫。

很多人雖然並不瞭解其中的原理，但是大多數人都知道拔火罐是一件有利於身體健康的事情。並且關節處拔的火罐，一般印記都會更深一點。這就是因為關節處更加容易受到寒毒侵害。很多中年男性，在洗澡或者按摩的時候，都喜歡拔一次火罐，火罐到底有哪些好處呢？你知道嗎。

為何中老年人群喜歡拔火罐，這三個好處跑不了

能夠促進血液迴圈

美國游泳名將菲爾普斯，在比賽的時候就曾經顯示出背後一圈圈拔火罐的痕跡。英國《衛報》就曾經引用過一家電視臺的採訪記錄，談到菲爾普斯的拔火罐愛好時，指出這種理療手法具有促進血液迴圈、促進身體恢復疲勞的作用。拔火罐伴隨著專業運動員之間的交流，正逐漸成為好萊塢明星的趨勢。英國廣播公司也專門做過一期節目，來解釋拔火罐對於人體的血液迴圈是否有幫助。

緩解關節風溼疼痛

很多老人一到下雨天或者天氣寒冷的季節，雙腿關節處就會隱隱作痛，這就是由於受寒引起的關節類疼痛。在中醫上認為，這是由於關節處淤積了大量的寒毒所致，透過拔火罐的方法，可以將這些關節處的寒毒給吸到面板表面，從而緩解關節疼痛的現象。

祛除體內的溼氣

透過罐體緊緊的吸附在面板上，身體內的寒毒就會被吸附到面板表面，這樣身體遭受的寒氣與溼氣侵害就會減少。夏天已經到來，大大小小的游泳館馬上就要開業了，相信很多人都會去泳池中多泡一會。甚至一些有時間的家庭，還會去海邊進行度假。這些行為都可能會導致身體中溼氣過重，從而引發疾病。不妨透過拔火罐的方法，時不時地去除體內的溼氣，在享受涼爽的同時也要注意身體健康。

這些好處雖然很多認都不能一一的寫出來，但是他們在做完火罐後，身體確實能獲得很好的放鬆。身體關節處的疼痛也會隨之減少，正是因為這些有益的變化，拔火罐才能成為我國最常見的一種養生方法。

但是拔火罐也並非全是好處，大家在拔完火罐後，技師都會囑咐你最近幾天不要洗澡，不然會出現危險。我們在照做的同時，不免也會產生一些疑問。如果拔完火罐後，直接去洗澡，究竟會有哪些危險呢？

為何拔完火罐後，不能立刻洗澡，風險在何處？

體外寒氣會入侵

要知道此時拔火罐的位置周圍，毛細血管和毛孔都處於張開的狀態。這時候還去泡澡或者沖涼，上來穿衣服的時候必定會導致穴位受涼，造成身體被寒氣入侵。

容易引起細菌感染

由於拔火罐的影響，此時身體的毛細血管和面板表面，都會出現程度不一樣的血管破裂現象。這時候再進入浴室中沖洗，很容易造成傷口處被細菌感染。很容易導致身體患病。

正是由於這兩個因素的影響，在拔完火罐後，最好是不要二次沖洗。應該做好保暖措施，在印記消失之前不要在公共浴室洗澡。避免引起細菌感染傷口，引發不良的後果。

【參考資料】

1、男子在家拔火罐拔出一背水泡專家：夏季拔罐需掌握“火候”·武漢晚報·2020。8。14

2、美媒：來自東方的“神秘力量”拔火罐在奧運村火了·環球時報·2016。8。10

3、江蘇省中醫院啟動夏季養生活動拔火罐艾灸受熱捧·人民網·2017。6。11