小孩子在

6

個月左右的時候就要開始學著斷奶了

剛開始斷奶的時候

寶媽們一定不能太過於著急

可以先母乳以及輔食配合著吃

這樣的話能夠讓寶寶更容易接受斷奶的這個現實

而且斷奶要趁早

這樣不僅對於寶寶的身體發育有好處

而且能夠讓寶媽輕鬆不少呢！

想要更好更健康的斷奶

這就使得平時的輔食非常的重要了

現在很多的寶媽都給我私信說平常不知道該給家裡的寶寶做一些怎樣的輔食

其實對於一歲左右的寶寶來說

還不能吃太過於硬的東西

平時只能喝一些米糊或者是奶粉

這個時候我們給他們做輔食的時候就一定要注意了。

今天呢

就給各位寶媽們分享一道非常適合小孩子吃的輔食吧

不僅營養健康

而且還可以讓他們輕輕鬆鬆斷奶呢。

我們首先需要準備適量的銀耳

小米以及胡蘿蔔

首先要把銀耳小米泡一晚上

然後將銀耳切成小朵

把它們全部放在破壁機當中

採用米糊以及加熱的功能

只需要三五分鐘

一碗香甜可口的銀耳小米胡蘿蔔米糊就做好了

如果寶寶喜歡吃甜食的話

也可以加一小把冰糖

這樣做出來的米糊香甜又可口

而且裡面新增的銀耳對於寶寶的面板來說也非常的有好處

能夠很好的避免寶寶在換季的時候

肌膚出現乾燥或者是溼疹的問題

裡面的胡蘿蔔和小米非常的養胃

而且還能夠補充膳食纖維成分

起到很好的美容以及護目的效果。

相信螢幕前的各位寶媽們都學會了吧

其實對於寶寶來說

很多的輔食還需要我們自己去研究

只要把營養搭配好

做成米糊型別的輔食

寶寶就可以輕而易舉的喝下去

也能夠輔助著斷奶了。

好了

今天我們的美食分享節目就到這兒結束了

謝謝大家的觀看

下期節目再見吧。

開啟App看更多精彩內容