老話說“寒有三九，熱有三伏”，三伏天太陽當空、酷暑烤人，這是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時間段。如今夏至節氣已過，馬上就要迎來炎熱的三伏天，那麼今年哪天入伏？是“母伏”還是“公伏”？今年三伏天持續幾天？

2022年三伏天時間表

老話說“夏至三庚數頭伏，夏至四庚數中伏，秋後一庚為末伏”，說的就是從夏至這天開始計算，往後的第三個庚日就是就是入伏（頭伏）的起始時間，第四個庚日就是中伏的起始時間，立秋後的第一個庚日（包含立秋這天）就是末伏的起始時間。

什麼是“庚日”？我國古代用天干地支來記錄時間，俗稱“干支紀日法”，分別由10天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）、12地支（子醜寅卯辰巳午未申酉戌亥）相配組成60甲子，分別表示60天，每60天為一個週期，迴圈記錄。舉個例子，今天是甲子日，那麼明天就是乙丑日，後天就是丙寅日，大後天就是丁卯日，按照順序週而復始的記錄。

庚日也就是帶有“庚”字的日子，如下圖分別是庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日，庚日總共有6個。我們不難發現“庚日與庚日”之間都間隔10天，因此初伏和末伏分別持續10天。

今天夏至日在6月21號，為“乙巳日”，往後分別為丙午日、丁未日、戌申日、己酉日、庚戌日……，因此夏至後的第一個庚日為“庚戊日”，這天為6月26號。6月26號後每隔10天分別為一個庚日，因此夏至後的第二個庚日在7月6號，為“庚申日”；夏至後的第三個庚日在7月16號，為“庚午日”，這天也是入伏的時間；夏至後的第四個庚日在7月26號，為“庚辰日”，這天也是中伏的開始時間；夏至後的第五個庚日在8月5號，這天為“庚寅日”；夏至後的第六個庚日在8月15日，這天為“庚子日”。

“秋後一庚為末伏”，立秋後的第一個庚日為末伏的開始時間，今年立秋的時間在8月7號，為“壬辰日”，立秋後的第一個庚日在8月15號，因此末伏的開始時間為8月15日。老話說“秋後必有一伏”，那就是指末伏，因此立秋後還會炎熱一段時間，這也是“秋老虎”的由來。

如果夏至與立秋之間有4個庚日，那麼中伏就有10天；如果夏至與立秋之間有5個庚日，那麼中伏就有20天。今年夏至與立秋之間有5個庚日，分別在6月26號、7月6號、7月16號、7月26號、8月5號，因此今年中伏有20天，是加長版三伏天。

2022年三伏天時間表：

初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，總共10天；

中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，總共20天；

末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，總共10天。

2022年7月16日入伏，8月25日出伏，整個三伏天持續40天。現在三伏天還沒有到來，但是我國多地已經出現38℃以上的高溫，可以說天氣已經很熱了，但是由於受副熱帶高壓的影響，地面的熱量還在不斷積累，到了三伏天地面的熱量積累到最大，因此往後天氣還將繼續變熱，三伏天往往是一年中最熱的期間段，我們一定要做好防暑準備。

伏分“公母”，今年入伏是“公伏”還是“母伏”？

根據古代《陰陽學》的說法，把奇數（單數）日期定為陽，把偶數（雙數）日期定為陰，而陽為“公”，陰為“母”。

2022年7月16日入伏，對應的農曆時間為六月十八，十八是偶數，因此今年是“母伏頭”。

那麼“母伏”和“公伏”有什麼說法？老話說“雨淋母伏頭，炕頭長蘑菇”，說的意思是如果入伏是母伏，這天下雨就預示著接下來一段時間的雨水多，潮溼的天氣導致炕頭都長出了蘑菇；老話還說“雨淋公伏頭，曬破狗舌頭”，說的是如果入伏是公伏，這天下雨就預示著接下來一段時間高溫少雨，炎熱的天氣把狗舌頭都曬破了，說明天氣異常炎熱。

總結，今年的三伏天從7月16號一直持續到8月24號，總共40天，我們一定要做好防暑準備。每年夏至日對應的“六十甲子”不一樣，因而每年夏至後的第一個庚日都不一樣，因此每年入伏的時間幾乎不相同。