一到冬天，我們身體的能量消耗增多，食慾也隨之增大些許。特別愛吃東西。而且除每天的一日三餐之外，還喜歡時不時的吃點零食。而冬天宅在家裡吃美味的零食也是一種幸福，既能滿足嘴巴，給身體補足能量，還能治癒低落的情緒。

但冬天吃零食，別隻會吃瓜子辣條一類的零食，這些零食沒營養，還容易給身體造成負擔，建議多囤些營養低卡還好吃的零食，就如以下給大家推薦的這5款零食，好吃無新增，還能給身體補充能量，提高禦寒能力。

1。七度方巴西莓糕

一提起糕點，首先在腦海浮現的一定是它精緻好看的外表。的確，糕點大多是色澤鮮亮，甜美誘人的。就像好吃又好看的巴西莓糕，第一次看到它，就被它粉嫩甜美的外表給吸引，於是果斷入手。

揭開透明的亞克力蓋子，就能聞到

七度方巴西莓糕

清新誘人的果香。拿一顆放進嘴裡仔細品嚼，吃起來清甜美味，不會過於甜膩，帶著純正的水果香氣；因為裡面加入“超級水果”巴西莓和烏梅兩種酸甜的水果，以及低卡的木糖醇來調味。

七度方巴西莓糕

吃起來也是鬆軟綿密的，又帶有淡淡的谷香。這是因為裡面加入白芸豆、蓮藕、蓮子、山藥等多種食材，經科學配比，研磨成粉，採用低溫烘焙的方式製作而成，所以吃起來低卡還營養，清新又解饞。

2。黃魚酥

喜歡吃魚，但又怕被魚刺卡的朋友們看過來。鮮香濃郁、酥脆可口的黃魚酥可以放心衝。它吃起來咔嚓咔嚓的，酥脆到骨子裡。每個小黃魚酥都是個大飽滿，肉質鮮美緊緻，嚼起來鮮香酥脆，就連魚骨都是酥的，可以放心吃進肚裡。

黃魚酥選用新鮮捕撈的小黃魚，並採用低溫脫水、低溫油炸等多道工藝製作而成，降低油脂和熱量。還貼心的去掉頭和內臟，吃著更安心。黃魚酥吃起來鮮香而不腥，魚香四溢。而且獨立包裝，十分方便。

3。三川歸黑豆漿粉

冬天不僅寒冷，乾燥也是不容忽視的一大特點。所以我們經常會聽到“多喝水”的話語。而喝水，除喝白開水，也可以喝一些驅寒保暖又營養的飲品。

就像我每天都在喝的

三川歸黑豆漿粉

，它精選優質黑豆，脫掉外皮，和黑米搭配在一起。經過反覆的精研細磨，研磨成極細膩的粉末。兩種黑食材結合在一起，營養物質也更加豐富。同時還加入麥芽糖醇來增加甜味，既提升口感，也降低熱量。

三川歸黑豆漿粉

採用獨立包裝的方式，更加便捷。口渴的時候，用溫水衝上一杯，清新誘人，濃醇的豆香味伴著清甜的口感，喝進嘴裡，順滑溫潤，毫無顆粒感，也不會有任何粘膩之感，好喝又治癒。

4。脆藕片

蓮藕不僅是可以被做成菜餚出現在餐桌上，還可以以零食的形式出現在零食清單裡，來滿足我麼們孤單的嘴巴。就如最近新出的零食——脆藕片。它選用細而長的當季鮮藕，並採用水切工藝進行薄切，以避免氧化。

最後，採用真空低溫脫水技術製作而成，既保留營養，又保證口感的酥脆和鮮香，關鍵熱量還低。脆藕片酥脆鮮香但不膩，藕香味濃郁，還有兩種口味可供選擇，可以很好的滿足味蕾的各種需求。

5。七度方五黑糕

吃慣清新甜美的糕點，偶爾也可以來上一些簡單樸素的粗糧糕點。就像由多種黑色穀物製成的五黑糕。它雖然看起來黑，但在營養和口感上一點都不“黑”，頗具誠意。

七度方五黑糕

主要以黑芝麻等3種經典的黑食材為主進行製作，採用傳統工藝，透過反覆蒸曬、研磨，在保留食材營養的同時，又將它們研磨成細膩的粉末，還加入桑葚和黑枸杞兩種食材，提升五黑糕的口感，也使其營養更加全面。

所以，

七度方五黑糕

吃起來軟糯清甜，醇香綿密。值得一提的是，它因為採用透明亞克力圓罐來包裝，密封性和保鮮效果更好，所以相較於其它糕點會更耐儲存，多囤些放在家中也不用擔心會變質。

小貼士：

冬天冬天宅在家裡，身體能閒的住，但嘴巴閒不住，總想吃點零食來解饞，但也別隻會買瓜子辣條這類易上火還沒營養的零食，建議多囤這5款零食，好吃無新增，吃著更安心。