透析患者,飲食科普
專家論述
患有
尿毒症
的人,因為
腎臟功能的減退
或喪失,而無法將自身體內代謝產生的廢物、水分等排出體外。
為了維持人體正常的新陳代謝活動需要,所以要靠血液透析來將
尿中毒素、水分
排出體外,以
減輕症狀,提高生活質量。
提問者
那麼血液透析飲食應該注意什麼?
蛋白質的攝入
有些
透析患者
認為應該
進食低蛋白飲食
,這是
錯誤
的。
因透析時會有部分蛋白質
隨之丟失
,患者反應適當
增加蛋白質攝入
,每天攝入量
1.2-1.4g/(kg·d)
,其中
50%
以上為高生物價蛋白質(如優質動物蛋白),可選用的食物有
蛋、瘦肉、魚、牛奶
等,二兩瘦肉大約含
18g蛋白
,
1個雞蛋大約含7g
蛋白。
優質蛋白必須氨基酸含量高
,合成人體蛋白質的利用率高,產生代謝廢物(如尿素)少。不宜多吃幹豆類及豆製品、硬果類等非必需氨基酸高的食物。可同時
補充複方a-酮酸製劑0.075~0.12g/(kg·d)
鉀的攝入
血液透析患者一般需要控制
飲食中鉀的攝入
,其控制程度需參考血中鉀離子的
濃度水平
;以下為含鉀豐富的食物:
1、水果:
香蕉、大黃、鱷梨、烘乾的水果;
2、蔬菜:
菠菜、蘑菇、甜菜根、馬鈴薯皮、薯片;
3、飲料:
鮮果汁、咖啡、麥芽飲料、黑醋栗飲料;
4、其他:
巧克力、奶粉、發酵粉、甘草、鹽的代替品。
磷的攝入
對於尿毒症患者
,早期的磷攝入限制可以
防止腎性骨病、繼發性甲狀旁腺功能亢進的發生
。
富含磷的食物包括
:牛奶、穀類、奶製品、乳酪、巧克力、乾果、雞蛋、魚(帶骨)、貝類和海產品、豆類、堅果、肉類和禽類等。
限水
有些透析患者認為透析可脫水
,故不必限水,這是一種錯誤的認識。
透析間期過多水
攝入可導致水中毒、高血壓和心血管
併發症,出現
水腫、乏力、胸悶、氣短,重則呼吸困難、不能平臥、危及生命;
透析中超濾(脫水)過多過快,則容易引起
血壓下降、肌肉痙攣、頭痛、心絞痛、心律失常
等各種併發症。因此,必須限水。
每天進水量根據患者具體情況而定。
24小時攝入水量(包括輸液、進食等)=前一日尿量+500ml~800ml+顯性失水量(如嘔吐、腹瀉、引流等+透析超濾的水量(透析脫水量/透析間隔天數)
注意事項
病人身體虛弱,抵抗力差,不能吃生冷,堅硬及變質食物,禁食酒類以及辛辣,刺激性強的調味品。
採取恰當的烹調方式(鉀易溶於水):(1)煮菜應多放水;(2)煮馬鈴薯要煮沸兩次;(3)煮菜在燉、做沙拉和做湯前要提前煮一下。儘量不要在外面的小攤上吃飯,注意保暖、休息,避免受涼加重病情。