夏季是一年中氣溫最高的時候，人體出汗量大，容易出現氣虛的症狀，所以除了要補充水分、電解質之外，還需要補氣。說到補氣，人們最先想到的常是人參和黃芪。

但相對來說，人參的價格並不是一般人能承受得了的。所以黃芪就成了人們關注的一個焦點，因為黃芪的價格並不會很高，更適合一些中老年人，同時黃芪的作用也是非常多的。

黃芪有哪些功效？

1。益氣固表

生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痺、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。

2。補氣養血

蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用於內傷勞倦、脾虛洩瀉、氣虛、血虛、氣衰等證。

3。降血壓

現代醫學證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、增強機體免疫力的作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。

黃芪除了單獨泡水喝，還可以與其他藥材搭配，能使效果加倍，起到更好的養生效果。

黃芪+紅棗：補氣養血

紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經，中醫上有補中益氣，養血安神，緩和藥性的作用。搭配黃芪泡水可補氣養血、美容養顏、寧心安神，可用於脾胃虛弱，食少便溏，血虛萎黃等症。加上黃芪和紅棗都有甘甜的味道，此飲品喝起來味道還十分不錯哦。

泡法

材料：灸黃芪12克、紅棗10枚、生薑2片。

1、將灸黃芪切成薄片，紅棗剖開去核，生薑洗淨去皮。

2、將備好的三味藥材一起放入暖瓶，衝入1000毫升沸水，蓋上瓶蓋。

3、悶泡30分鐘即可飲用，空腹或餐後溫服。

黃芪+麥冬：養陰生津

麥冬味甘、微苦，微寒，歸肺、心、胃經，中醫上有養陰潤肺，益胃生津，清心除煩的功效，搭配黃芪泡水可養陰生津，用於燥咳痰稠，口渴咽乾，心煩失眠等症。

泡法

材料：黃芪8克、麥冬10克。

做法：將黃芪和麥冬放入杯中，衝入沸水，燜蓋5分鐘即可。

黃芪+黨參：補氣健脾

黨參味甘，性平，歸脾、肺經，食用有補中益氣，生津養血的功效，搭配黃芪泡水可補氣健脾，補血養顏，可用於中氣不足，食少便溏，咳喘氣短，津傷口渴，血虛萎黃，心悸頭暈等症。

泡法

材料：黃芪5克、黨參5克。

1、將黨參、黃芪，倒入杯中，衝入沸水。

2、燜3分鐘後即可飲用，衝飲至味淡，每日1~2次。

黃芪+梔子：補氣下火

黃芪屬於溫性中藥，有滋補的作用，長期飲用也可能會加重體內火氣，而梔子是寒性食材，“寒熱相撞”，正好可以相互抵消，堅持喝可以去火，改善便秘的症狀，特別是體虛的人，到了夏天會特別的燥熱，脾氣也會變差，常喝黃芪梔子茶，可以改善身體燥熱的現象。

泡法

材料：黃芪10克，梔子5克。

做法：煮水服用。