哲客資訊

“養生食材”裡，紅棗性溫味甘，有補中益氣、養血安神等作用，適合春天吃[…]

每天花生衣紅棗山楂紅糖水，輔助化療見效好多人理解的化療是很恐怖的，在經歷了朋友的化療後，我感覺沒有想象的那樣可怕，首先朋友術後化療的過程目前保持得還可以，胃口是一直保持得不錯，能吃能睡，最近一次化療後說還又長了4斤，聽著真的開心，可能這和我[…]

將棗子蒸熟後味道會更加鮮美最適合食用紅棗的季節是秋季，秋季吃棗可以養肝養血、益氣活血，對於一些脾胃虛弱的人群，可以多喝一些紅棗粥來滋補身體[…]

第三個，血虧則虛，如果你經常覺得身體很虛弱，做什麼都沒力氣，能躺著就不坐著，頭暈眼花的，臉色沒有什麼血色，女性朋友還會月經量少，月經顏色淡，舌頭伸出來一看，整個舌頭也是發白，沒有什麼血色，也沒什麼舌苔，整個時候就是我們氣血虧虛了，所以導致我[…]

1、痛經痛經的女生大多都體寒，這類女生若是在月經期間進食生冷刺激性的食物，或者涉水、淋雨之後就會出現痛經的症狀，而當歸四逆湯具有溫經散寒、養血通脈的作用，痛經的女生服用這種藥物，可以起到緩解痛經的作用[…]

方法太多了，最好是吃藥食同源的相關食物，比如女人補血多吃紅棗、阿膠，男人補精多吃雞蛋、黃豆，不可濫用藥物，改變不良的生活習性，降低慾望，有好的心態，學會以佛道儒養生，才能祛病除根[…]

第三個，失眠多夢的人，通常這類人除了失眠以外，平時還會伴有面色蒼白、爪甲不榮、口乾、胃口不佳、胸悶、心悸等現象，這種情況多見是肝血虛所導致的，中醫上講，肝藏血，血舍魂，如果肝血不足就會導致魂無法依附於血，出現血不能養魂，就會魂不守舍，出現失[…]

今天我就給大家介紹一個出自醫聖張仲景《傷寒雜病論》中的一個名方——酸棗仁湯，這個方由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草這5味藥組成，專門用來養血安神，幫助引陽入陰的一個妙方[…]

1、逍遙丸可以治月經不調經者血也，血氣息息相關，氣為血之帥，血為氣之母，氣行則血行，氣滯則血凝，調經必先治血，養血要順氣，順氣要調肝，肝藏血而主疏洩，為衝脈所繫，肝氣鬱結導致氣機不暢進而血行不暢，常常導致月經不調[…]

像患者這種情況也是比較常年，人的年紀越大，身體素質就會越差，患者氣血虧虛，血不能濡養筋骨，經絡失養，則下肢麻木，所以採用宜益氣養血通絡，散寒清熱燥溼法是比較適合患者的[…]

一味丹參，活血消斑，化瘀止痛，養血調經01血瘀證無論是月經不調、痛經、跌打損傷、胸痺心痛、血瘀氣滯之心胃疼痛、還是腹中有積聚（瘤、結節）都和血瘀有一定關係[…]

滋肝腎，補陰血，清虛熱歸芍地黃丸有一定的滋陰，補腎的作用的，同時還可以幫助調節陰陽，改善陰虛引起的一系列的症狀，而且對於一些因為腎氣不足引起的腰膝痠軟，乏力等症狀也可以起到治療效果了[…]

神效黃芪湯組成：蔓荊子3克 陳皮（去白）15克 人參24克 炙甘草 白芍藥各30克 黃耆60克本方所行戰法，四面包圍：補氣養血，疏肝氣舒筋，建中焦，祛風明目氣行血行，血行則筋脈得以濡養，肌肉自然健壯，諸症悉愈[…]

最後在這裡告訴大家，一定要注意保持自身私密處衛生有不少女性原來並不是經量過少的，只是因為後來一些生活習慣以及個人衛生沒有做好，導致子宮、卵巢等女性器官出現了一些問題，這才出現了經量過少經期過短的問題[…]

芹菜和章魚天生一對，它們放在一起吃，對身體非常有益，養血補虛增元氣[…]

還可食用首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮成的仙人粥，有補血養血的功效[…]

⑤紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效[…]

孕婦可以吃棗[…]

1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效[…]

熱盛傷陰，或陰液虧虛，此類患者舌頭多為醬紅色，身體同時會伴隨腎陰不足、肝膽火旺等症候，如腰膝痠軟疼痛、頭暈目眩、耳鳴耳聾、心神不寧、形體消瘦、潮熱汗出、心煩易怒、口乾咽燥等症狀[…]