哲客資訊

如果說你每天早晨起來時有關節僵硬的感覺，關節部位紅腫疼痛，尤其是天氣變涼時疼痛就會加重，可以參考紅藥片，並且它對於跌打損傷、瘀血腫痛的效果都不錯[…]

“ 陽康失眠”相關網路討論，截圖來自小紅書在一則小紅書熱門筆記中，作者分享的“失眠自救大法”內容頗為複雜：睡前1小時相繼服下谷維素片、安神補腦液、褪黑素等產品並配合進行睡前冥想[…]

橘皮做枕頭，睡得香又降壓01 清熱去火，降壓橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火症狀的發生[…]

氣溫逐降，秋意漸濃新都連續幾日天空陰沉大部分地方都有小雨飄落預計今天白天以陰天間多雲為主最高氣溫23℃偶有下雨伴隨小夥伴們記得勤帶雨具謹防感冒哦未來幾天新都天氣如何小新為你打探好啦↓↓↓21日-26日天氣預報進入秋季這12個養生小常識你必須[…]

此粥有安神定志之效，其中茯苓可健脾寧心，茯神養心安神，久服安魂養神，常用於心悸不安、心虛氣短之症[…]

今天我就給大家介紹一個出自醫聖張仲景《傷寒雜病論》中的一個名方——酸棗仁湯，這個方由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草這5味藥組成，專門用來養血安神，幫助引陽入陰的一個妙方[…]

現代醫家對失眠的治療，在吸收前人經驗基礎上結合現代人生活特點，總結歸納為補虛瀉實、調整臟腑氣血陰陽，輔以安神定志的基本治療方法，實證宜瀉其有餘，如疏肝解鬱、降火滌痰、消導和中[…]

總之，很多問題歸納起來，就是因為她最初的時候，在暑天勞動時月經初潮，熱邪進入身體，加上素體心陰不足，於是心神被擾，神志失常[…]

女性出現更年期綜合症，要及時地進行調治，不然會帶來一些危害，如，引起患者植物神經功能紊亂[…]

1、養胃方：龍眼小米粥96歲的張奶奶每天透過食療調理失眠，龍眼小米安神粥就是她的獨家秘方：龍眼不僅有安神的作用，還能補益心脾[…]

3好草藥讓女人美麗一生當歸：養血聖物，保女人一生平安紅花：活血養顏的女人花益母草：女皇武則天的駐顏美容師雪蓮花：冰山來客養出花樣年華艾草：天然養生“舒膚佳”蘆薈：埃及豔后靠它征服世界白芨：草藥裡的美白仙子葛根：解熱生津的“女人參”白芍：養陰[…]

方中採用梔子、菖蒲、膽南星、半夏、當歸、大棗、浮小麥作為佐藥，可發揮瀉火除煩、涼血安神、醒神健腦、清熱化痰、息風定驚、調暢氣血、養心安神的功效[…]

”於是我又自用炒棗仁粉6g睡前吞服，安神效果確較生品為優[…]

以上穀類中，特別是小米，含有豐富的色氨酸，它能促使大腦神經細胞分泌出一種使人慾睡的血清素-5-羥色胺，它可使大腦思維活動受到暫時抑制，起到維持鎮定與促進睡眠的作用[…]

方劑有：當歸補血湯當歸補血君黃芪，芪歸用量五比一[…]

在學生時代，一到大考試的時候，家長總會為你準備很多補腦的食物及補品，那時安神補腦成了提高成績的一個關鍵點，小編也曾喝過幾次安神的糖漿，但是效果就是想睡覺，想想的確達到了安神的作用，那段時間小編儘量多吃，透過吃的東西來調整[…]

孕婦可以吃棗[…]

失眠雖說不是什麼大病，但是長時間如此，不僅身體吃不消，精神也會面臨崩潰的狀態，晚上怎麼都睡不著，白天想睡卻不能睡，久而久之，整個人會被負面情緒所圍繞，還會影響到他人，因此，經常失眠的人，要及時調理，不妨多吃以上幾種天然“安眠藥”食物，鎮靜安[…]

也用於疲勞綜合症，改善亞健康狀態說到精華，“安神清腦方劑”彙集了數十種純中藥湯劑的精髓，結合機體的結構研製而出，使藥物有效成分吸收率提高了3-5倍，更有利於吸收，可治療植物神經紊亂患者，一般患者一個療程後可減輕病情[…]

這道食材就是茼蒿，茼蒿富含胡蘿蔔素、鉀、鈉、蛋白質、脂肪、糖類、纖維素等營養物質，具有安神健腦、靜心助眠、促進食慾、預防便秘、消腫利尿的功效，具有很高的食用價值[…]