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除此之外呢，《本草綱目》中記載有柚子皮是啊，說它具有“消食快膈，散憤懣之氣，化痰”等功效，也就是說啊，它具有消食化痰、理氣寬中，止咳平喘的作用，那如果說啊，你平時啊嗓子痰很多，並且多以白痰、清痰為主，還老咳嗽，可以用柚子皮和搭配一個桔梗，桔[…]

茯苓味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，茯苓既可以驅邪，又能夠扶正，利水而不傷正氣，所以茯苓是一味具有利水消腫功效的中藥，它可以治療寒熱虛實所致的各種水腫[…]

但是呢還有第三個，很多家長都不知道，就是給小孩餵過甜的，過於好吃的食物，他一定會出現了不愛吃飯的問題，就是整天給他吃零食，整天給他喝飲料[…]

麥芽具有行氣消食、健脾開胃、回乳消脹、疏肝理氣的功效，對食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁鬱積、乳房脹痛、婦女斷乳、肝鬱脅痛、肝胃氣痛等症有調理作用[…]

3好草藥讓女人美麗一生當歸：養血聖物，保女人一生平安紅花：活血養顏的女人花益母草：女皇武則天的駐顏美容師雪蓮花：冰山來客養出花樣年華艾草：天然養生“舒膚佳”蘆薈：埃及豔后靠它征服世界白芨：草藥裡的美白仙子葛根：解熱生津的“女人參”白芍：養陰[…]

領略東北特色美食，土豆乾製作方法，不僅簡單易做還健胃消食東北是我國的北方城市之一，東北冬季天氣嚴寒，因此人們會製作各式各樣的乾貨進行儲藏，冬天的時候可當做小點心來品嚐[…]

楊梅作為果中佳品，具有良好的藥理作用，中醫認為，楊梅有生津止渴、消食開胃、除溼、解暑止渴、清肺潤喉等功能楊梅酸中帶甜，但總體是酸的多，直接生鮮的吃，特別開胃，特別爽口，有助於消化[…]

山楂還可以增強胃蛋白酶的活性，所含的脂肪酶能促進脂肪的分解，起到消食積、助消化作用[…]

三餐不規律和不良的作息，都是導致胃病發生的重要原因，研究顯示，胃病的高發與飲食有密不可分的關係，除了我們都熟知的辣椒、重鹽食物外，一些調料對胃的傷害也是很大的，若使用不當，也會引發胃部損傷[…]

說起廣東的春節雖說年夜飯從除夕吃到初七但雞鴨魚肉少不了加上大家探親訪友、喝酒聚餐燒烤、火鍋、甜品、奶茶輪番上還有必備的煎堆、油角等油炸品以及磕到牙齒都變鈍的瓜子花生又是一個大“肥年”下週，元宵湯圓接著來開年上班立下的清淡飲食Flag還沒開始[…]

2、緩解腹痛山楂裡面有很多成分有抑制細菌的作用，當人出現拉肚子的症狀時，喝一杯山楂水能夠很快的解決腹痛和拉肚子的問題[…]

香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生薑共人粳米粥內，再加香菜製成香菜粥，可增強散寒止痛、健胃消食的功效，常用於治風寒頭痛，胃弱食滯等症[…]

後來卓卓的媽媽透過網路得知卓卓有積食，通過了解雞內金有助消化的作用，所以就大量的給卓卓喝雞內金粉，本想以此達到消食健脾的效果，結果孩子的積食行為越來越嚴重了，於是媽媽選擇向醫師求助[…]

養胃粥1、山楂紅棗粥取一小杯粳米、8-10顆山楂、5顆紅棗同煮30分鐘，再放入適量的枸杞子和冰糖[…]

對於脂肪肝的人來說，食用山楂可以起到消食去脂的作用，是一個不錯的保肝食物[…]

★做法將山楂洗淨，去掉果柄、果核、放在鍋內，加適量的水，煎煮至水將耗干時關火，放涼後倒入蜂蜜攪拌均勻，冷卻後放入瓶罐中貯存[…]

文/羊城晚報全媒體記者 林清清圖/視覺中國冷空氣走了，天氣逐漸回暖[…]

但給孩子健胃消食的同時也要注意這兩點：一、合理飲食合理的飲食有助於孩子的吸收，切忌多吃膨化食品，油炸食品等有害健康的食物[…]

曾經歷歷在目的積食經歷每次說到積食，我都不禁會想起還在上學那會，一個寢室的室友或者同學一起出去聚餐，然後把自己撐到走不了路的情景（也有類似情況的小夥伴請舉手），但是時候我們都會選擇在吃一點山楂來消食，效果還是不錯的[…]

在中醫的處方上，經常看到“一味”藥——焦三仙，大部分人會把焦三仙當做是中藥材的一種，實際上它是焦神曲、焦山楂、焦麥芽三種藥配伍的統稱[…]