中藥“白茯苓”有哪些作用?這3個好處,可能很多人不是很清楚!

2、利水消腫白茯苓可入脾經,而脾胃是水谷運化的器官,可以促進水液代謝,如果脾胃虛弱時,會引起水腫、痰飲,可能會使患者出現頭暈目眩、嘔吐等,如果想要用茯苓改善因脾虛而引起的頭暈目眩的症狀時,可用小半夏加茯苓一起煎水,有很好的淡滲利溼的作用[…]

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用這2種食材把它化掉!

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【醋泡姜】醋泡姜是路誌正老先生的養生方,上面所說的路老每天早上都會吃薑,吃的就是用醋醃製過的醋泡姜,因為生薑雖然補脾陽,健脾暖胃,但是它的性味辛溫,屬於比較烈的,而脾陽不是三兩天就能補足的,需要長期堅持食用生薑[…]

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一補就上火?清火拉肚子?這兩味中藥平補陰陽,不上火,你要知道

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菟絲子其次看茯苓茯苓大家都很熟悉了,具有健脾止瀉,安神祛溼作用,其健脾利溼而不燥,不容易上火,但是利溼而不寒,亦不容易拉肚子,還可安神助睡眠,配合菟絲子,即可平補腎陰腎陽,又可健脾祛溼,先後天同補,性質平和,補而不上火,補而不瘀滯[…]

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