你身邊必備的“養生零食”,幫你健脾益氣、補肝腎
中醫認為麵粉健脾益氣,茯苓健脾安神,蜂蜜滋補養顏,核桃補腎陽、健腦益智,芝麻補肝腎,潤腸通便,後四種原料古代本草都記載有“延年”、“長生”的功效,茯苓餅尤其適合中老年人吃[…]
閱讀全文中醫認為麵粉健脾益氣,茯苓健脾安神,蜂蜜滋補養顏,核桃補腎陽、健腦益智,芝麻補肝腎,潤腸通便,後四種原料古代本草都記載有“延年”、“長生”的功效,茯苓餅尤其適合中老年人吃[…]
閱讀全文《茶飲保健》把這個方子調整成更適合秋季日常喝的祛溼利水茶,荷葉5克、連翹3克、茯苓3克、陳皮3克、佩蘭3克、綠茶5克[…]
閱讀全文不過因為夏季經常會食用偏涼性的食物來降溫,大多會有脾胃功能減弱的現象,如果在秋季貿然地進補,反而會加重脾胃的負擔,讓長期比較疲弱的臟腑不能一下承受,導致臟腑機能的功能紊亂,最明顯的症狀就是消化不良、腹瀉、腹脹等症狀,特別是脾胃虛弱的患者,本[…]
閱讀全文檸檬水,檸檬水中含有大量的檸檬酸,消炎作用也是相當的好,幫助人體血液更好的流通,如是女性患有婦科炎症,不妨可以試試這種飲料,對於痛經來說是非常好的,可以緩解痛經帶來的痛苦,不僅如此,場合紅棗檸檬水能改善人的血液,起到降火、消炎的作用,可以保[…]
閱讀全文植物茶做法:大棗4-6顆、茯苓6g、百合6g、酸棗仁5g、菊花4g,然後將所有材料放入茶壺中加水熬煮30[…]
閱讀全文3、黃花菜:黃花菜是一種藥食同源的食物,對於溼氣重或者預防溼氣侵蝕的女人來說,平時的時候可以選擇多吃一些黃花菜,還可以調節腸道,而且促進人體的消化和吸收,還可以排出體內的溼毒[…]
閱讀全文白朮是健脾化痰和他們既能夠健脾又能幫助化痰祛溼,這樣的的組方很平,覺得自己舌頭舌苔一膩,身體的睏倦感一出來,煮點這個水喝,喝它一個星期兩個星期,都沒有問題,舌苔下了就停了[…]
閱讀全文由於茯苓具有一定的寧心安神作用,因而對於輕微的心氣虛弱,心神不寧之證,使用本方治療,效果還是不錯的[…]
閱讀全文四神湯裡面這四位藥食同源的食材性質都非常平和,經過細火熬煮,營養相互融化,讓整碗湯的性味變得十分平和,沒有寒或熱的偏性,不管是老人,還是小孩都可以喝,對補脾胃有很好幫助,效果好[…]
閱讀全文顯然,防己黃芪湯治療的風水要比防己茯苓湯治療的皮水症狀要輕很多[…]
閱讀全文5 前列腺增生選擇前列腺增生症患者,共88例,進行口服桂枝茯苓膠囊藥物治療,檢測患者治療前後前列腺體積和殘餘尿量,並使用國際前列腺評分表(I-PSS),生活質量指數(QOL)進行評估,觀察並比較桂枝茯苓膠囊治療前及治療後4周,8周,12周的[…]
閱讀全文六味地黃丸由牡丹皮、山藥、山茱萸、熟地黃、茯苓、澤瀉組成,能夠透過提高雌激素水平來改善或消除多種更年期症狀,還具有滋陰補腎,平補腎陰的作用,能夠改善或減輕腰痛,六味地黃丸也可以促進機體對鈣的吸收,防止骨質疏鬆[…]
閱讀全文產生溼氣的主要原因大體分為三點:第一點是飲食不當另外脾胃健康原本就有一定問題的人更要尤其注意,少吃生冷刺激性食物,如果刺激到腸胃的話溼氣會更加重[…]
閱讀全文俗話有說:“千寒易除,一溼難去”,今天推薦一款利水祛溼、纖體減肥的藥膳湯飲-薏米茯苓燉花甲肉湯,給容易“溼重”的街坊輔助治療之用[…]
閱讀全文茯苓糕是清朝皇室傳統的一款滋補甜點,因為裡面含有健脾祛溼的白茯苓,命名成為茯苓糕在古時候,人們煎服茯苓粉的時候,用的都是熱牛奶和熱豆漿,所以小編用豆漿來代替水炒化米粉,增添風味,其實大家平時在做茯苓糕的時候,還可以加入芡實粉、蓮子粉和山藥粉[…]
閱讀全文要做好一道茯苓糕,就要準備好一些必要的材料,它們分別是:大米150克,糯米粉60克,細砂糖適量,茯苓粉20克,豆漿150克,白芝麻25克,幹桂花少許,豬油30克(也可以用植物油代替),以及適量的紅豆[…]
閱讀全文薏苡仁,祛溼清熱之力突出,但性寒易傷陰,故與山藥搭配,平衡二者偏性[…]
閱讀全文雖然白朮和茯苓同樣有排出身體溼氣的效果,但兩者作用機理不同,茯苓是透過調節的方式,滋養脾臟,提高排溼效率[…]
閱讀全文8月18日反饋學生:按王老師開的方子,服用科學中藥,五二服法,8月16日包塊突然破水流出褐色液體,不疼不癢,無腥臭味,全部消平,前後共23天即愈,患者非常高興的說:“原來準備動手術說要花二三千元,現在吃藥只花了二百多元(藥還沒有吃完)就好了[…]
閱讀全文酸梅湯作法很注重,用得當然晾乾無煙薰的上等烏梅,既並不是零食烏梅,也不是亮油的硫燻烏,爽爆極其,加上夏枯草、茯苓、桂花樹等輔材熬煮而成[…]
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