茶友們都有一個困惑，隨著泡茶的時間變長，茶器上沾滿了厚厚的茶垢，那麼茶垢會對健康有影響嗎？今天南歌就和大家一起聊聊茶垢是怎麼一回事。

最銀南 | 茶垢怎麼去除？

有茶友認為，喝茶的茶垢會引起結石，茶垢裡面有對身體有害的重金屬：鉛、汞、鉻等等。

茶垢是否影響健康

另外一些茶友持不同的看法：從喝茶的習慣來講，喝茶人講究用老茶具，茶具需要養，用越久的茶具越好，應該沒有太大影響。茶垢不溶於水，我們喝的是茶水，不是茶垢，所以影響不大。

對於茶垢的看法

中國健康教育學會的戴光強教授認為，沒有太大影響，比如說北方地區是硬水，水壺如果煮的時間長，會有水垢，水垢只會越煮越多，而沉積的水垢不會溶於水。當然茶垢看著很難看，尤其是玻璃杯茶具，不太雅觀，還是建議及時地去清洗這些茶垢。

茶垢與健康

茶垢的定義：指茶具內壁的垢物，因長期容放茶水淤積而成。積多了的茶垢雅稱“茶山”，愛好茶的人喜歡叫此雅號。故意長年累月壺壁上積累厚厚一層茶垢，就到了無茶也有三分香的境界了。

去除茶垢

南歌認為：第一，關於重金屬，大家大可不必擔心，因為入口的茶葉，根據《茶葉衛生標準》，對於重金屬的含量是以“毫克/千克”來定義，而茶葉中鉛的相對含量為5，而汞的相對含量為3，茶垢中的相對含量遠遠低於這個標準；

茶

第二，泡茶用的水也很有講究，太硬的水中金屬元素含量高，易產生較多水垢，這樣的水泡茶可能會讓茶垢中的重金屬超標，因此茶垢是否有害健康，茶源、水源很重要；

汝窯與茶垢

第三，長年不清洗茶垢的做法也不可取，因為容易滋生黴菌。每位茶人都應注重日常清洗和定期清洗，就像日常刷牙，定期洗牙一樣。

開片的汝窯

那麼日常要怎麼清洗茶垢呢，可能大家都瞭解過很多關於清洗茶垢的特用清潔劑，南歌在這裡就不跟大家一一介紹，今天分享一個用日常生活用品直接就可以清潔的方法，簡單健康，感興趣的茶友可以一試，南歌也是從一次央視科教節目學習到的，這個方法屢試不爽，按如下四步走：

清除茶垢

1） 對於茶垢較少的玻璃杯，直接用溼紙巾就可以擦乾淨，利用紙巾粗糙的表面來擦；

溼巾除茶垢

2）對於底部的茶垢，沉積相對比較厚，可以放入一些牙膏，牙膏裡面也有很多的摩擦劑，然後再用溼紙巾擦拭；

牙膏除茶垢

3） 如果沉積的茶垢特別多，用牙膏除不乾淨怎麼辦？可以用家裡的醋來除垢，用醋洗一遍以後，再用紗布夾著鹽，擦洗即可。

醋除茶垢

4） 如果還是擦不乾淨，建議用小蘇打水浸泡一夜再用鹽清洗即可。

茶垢

學著喝茶

日子可以繼續繁忙而普通

但心一定會慢慢地精緻

把喝茶當做一種習慣

精緻也會成為日子的常態