常喝茉莉花茶能讓你改掉這五大毛病

茉莉花茶又名茉莉香片、窨花茶等,是以綠茶為茶胚,將茶葉和茉莉鮮花進行拼合、窨制,其茶香與茉莉花香互動融合,有“窨得茉莉無上味,列作人間第一香”的美譽。其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟,深受廣大消費者所喜愛。

常喝茉莉花茶能讓你改掉這五大毛病

茉莉花茶既保持了茶葉的辛、甘、涼的功效,又由於加工過程為烘製而成為溫性茶,而具有多種醫藥保健的功效:

1. 祛除口臭

雖然喝水可以起到清新口氣的作用,但是效果肯定不如作為“人間第一香”的茉莉花茶,有口臭以及吃過大蒜等味重的食物的人,飲用茉莉花茶再合適不過了。經常用茉莉花茶漱口,既可以堅固牙齒,也可以防止口臭。

2. 祛溼解膩

夏季是一年中除溼最佳季節,特別是一些上班族,吹空調、飲食油膩,吃完飯後喝一杯茉莉花茶,不僅能夠解除油膩,常喝還有助於排出體內溼氣。

3. 美容養顏

茉莉花茶含有芳香油、橙花椒醇、香葉醇等化合物,具有抑菌的作用,泡茶飲用可消炎殺菌,外用洗臉,可以鎮定面板,緩解紅腫、痤瘡、發炎等面板問題。

4. 安神解鬱

茉莉花茶中含有的茶氨酸,可以幫助控制焦慮情緒,對於一些壓力大的人來說,每天喝3-4杯,可有效緩解焦慮。

5. 調節血糖

茉莉花茶中的茶多酚和茶多糖,可以有效控制胰島素分泌量,緩解對糖分的吸收,促進體內糖分的分解,對血糖有很好的控制。

常喝茉莉花茶能讓你改掉這五大毛病

除了這些並不意味著所有人都可以飲用茉莉花茶,由於茉莉花茶中的咖啡因對大腦皮層有著明顯的興奮作用,神經衰弱或失眠的人不宜飲用。茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲用會加重便秘!