目前間歇性禁食在非專業媒體和社交媒體上流行，但許多聲稱的健康益處（包括治療糖尿病的潛在益處）未經證實。小編接下來就為大家講講間歇性禁食在糖尿病中是否可以運用。
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間歇性禁食
間歇性禁食是一個廣泛的術語，指週期性的在一定時間內，保持0熱量或極低的熱量攝入，大致可以分為在一個正常的間歇時間表中，每天停止攝入熱量16至18小時（在6至8小時內進食）和5：2間歇性禁食（每週有兩天只吃一頓中等量的餐食）。
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2型糖尿病
2型糖尿病是一種涉及代謝紊亂，胰島素使用效率低下（即胰島素抵抗）、胰腺分泌過少的胰島素和胰腺β細胞功能障礙的疾病。
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間歇性禁食對糖尿病治療的作用
2型糖尿病患者的體重下降，無論是透過手術還是飲食干預等其他治療措施，都會使血糖、血壓、血脂和非酒精性脂肪肝等得到改善。研究表明，間歇性禁食也可能對2型糖尿病的改善有一定的影響。但較大的隨機臨床試驗發現間歇性禁食對糖尿病的治療效果一般。
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間歇性禁食對糖尿病患者的副作用
間歇性禁食還會帶來一系列的副作用，間歇性禁食常常會帶來脫水、低血壓以及其和某些降糖藥物聯合運用於糖尿病的治療可能會出現低血糖等藥物安全性問題。在2型糖尿病患者中，這些風險可能會增加，因此間歇性禁食在2型糖尿病中的安全性是一個非常重要的問題。
儘管最近提出了一系列建設性的藥物調整建議，但這些建議僅僅基於已知的藥物機制和不良影響，缺少足夠的試驗資料進行比較，所以，若要進行間歇性禁食，仍然需要注意藥物的安全性問題。並且沒有哪種降糖藥物被認為是完全安全的，對於治療過程中導致的低血糖是否是由於進行了間歇性禁食還有待探究。對2型糖尿病患者的間歇性禁食研究仍然有限，因此建議糖尿病患者應謹慎選擇這種飲食治療。
總之，鑑於目前間歇性禁食的流行，我們查閱相關文獻總結了這篇文章，得出的結論是建議糖尿病患者不應在沒有醫生參與的情況下進行間歇性禁食。
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資料來源：轉自文糖醫