哲客資訊

一、間歇性禁食，加快脂肪的“燃燒”間歇性禁食又稱為間歇性斷食，它是一種在臨床上被廣泛應用的減重方式，不需要嚴格計算每日熱量和碳水化合物的攝入，在8-12周就可以達到減少3%-8%體重的效果，主要包括隔日禁食、5 + 2飲食和限時進食三種形式[…]

經過一段時間之後對兩組志願者的身體進行再度檢查，結果發現，第一組的志願者可達到改善空腹血糖的目的，志願者的體重和體脂都得到了改善，而且科學家透過對他們的體檢發現，志願者腸道中的生物多樣性明顯增多，說明了這種方法對於需要控糖的人群確實有效，是[…]

4、做PET/CT檢查的時候需要注射示蹤劑，具有一定的輻射，所以受檢者在注藥後18小時內應儘量不接觸小孩、孕婦[…]

曾聽說過一種抗癌偏方，讓癌症患者透過禁食的方式來控制人體內的能量攝入，癌細胞無法汲取足夠的營養，就能夠“餓死”它們[…]

保證充足良好的睡眠如果睡眠時間不夠，身體會渴望含糖食物來補充能量，充足的休息同樣有助於控制食慾[…]

·第四組果蠅採取研究人員定製的限時進食模式，24小時內只有中午4小時可以進食，其餘20小時保持禁食，第二天恢復正常不限制進食[…]

我們都知道癌細胞是由人體正常的細胞出現異常導致的，所以從根本上說它也是人體的細胞的一種，它的成長也是需要營養的，但是患者一般的飲食，人體吸收的營養反而會幫助到癌細胞的生長，就會導致癌細胞的爆發，而這樣合理禁食方式，是透過食用一些癌細胞“討厭[…]

·第四組果蠅採取研究人員定製的限時進食模式，24小時內只有中午4小時可以進食，其餘20小時保持禁食，第二天恢復正常不限制進食[…]

04間歇性禁食對糖尿病患者的副作用間歇性禁食還會帶來一系列的副作用，間歇性禁食常常會帶來脫水、低血壓以及其和某些降糖藥物聯合運用於糖尿病的治療可能會出現低血糖等藥物安全性問題[…]

有人說，見識一個國家的飲食文化，就應該從普通人家的日常三餐瞭解[…]

人體在沒有食物攝入的情況下，2-3天的時間裡，身體肌肉和肝臟中的糖就會被消耗掉，這樣身體會動用大量的脂肪來轉換成能量，給身體提供足夠的能量，這個時候對於脂肪燃燒的效率是非常高的，這是禁食給減肥帶來的優勢[…]

定期禁食可以讓一個人獲得額外的時間進行智力或精神追求[…]

最後我認為，正當養殖的肉狗不該禁，應該支援，禁食狗肉不合理，應該加大對不正當來源的狗肉販賣者的懲罰力度，禁食只會適得其反，刺激狗肉市場需求，從而偷狗賊增多，對養狗的吃狗的來說，安全隱患都會增大[…]

奶 油禁食原因：奶油為高熱量、高脂肪食物，甲減患者食用後，易使血脂升高，內含大量反脂肪酸易導致甲狀腺腫大，使患者病情進一步加重[…]

伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員對間歇性禁食中的限時飲食進行了研究，發現將每天的進食時間限制在4小時或6小時內，均能夠起到良好的減肥效果，兩個月至少能夠減輕3KG體重[…]

術前交代病情，醫生叮囑“術前禁食水，不要吃，不要喝[…]

3、奶油禁食原因：奶油為高熱量、高脂肪食物，甲減患者食用後，易使血脂升高，內含大量反脂肪酸易導致甲狀腺腫大，使患者病情進一步加重[…]

相信很多人都有這樣一個困惑，因為大家都知道早餐是非常重要的，但是到底幾點吃早餐，因為好像每個人時間是不一樣的，比如說有些人習慣早起，而有些人早上8點，有些人9點[…]

然而，對於已經體重過輕或正在努力維持正常體重的癌症患者來說，體重的進一步減輕可能對身體有害，並且是禁食或熱量限制的禁忌症[…]

3、需要進行胃癌篩查：胃癌篩查物件是，40歲以上，且符合下列任意一條者：胃癌高發地區人群幽門螺桿菌感染者既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃的癌前疾病胃癌患者一級親屬存在胃癌其他風險因素（如攝入高鹽、[…]