每到一年中最熱的三伏天，就會看到朋友圈還有各個醫療機構在宣傳三伏貼。各地中醫院的敷貼室門口也都會排起長龍，門庭若市！好多不明就裡的人也“人云亦云”的跑去貼三伏貼，結果卻被告之不適合進行三伏貼。

其實三伏貼不是萬能貼，只適合陽虛在冬天病情加重、夏天病情緩解的虛寒性疾病的人，也就是中醫的“冬病夏治”理論。那為什麼冬天病情重、夏天輕還要在夏天調理？難道治病還要挑時間？

中醫認為，人生於天地之間，應該順應自然的規律，這個就是“天人相應”理論。我們生活的自然、地理環境會對人體會產生影響，如果我們能夠積極地適應環境，與自然保持和諧統一，則不會生病，否就會導致疾病的發生。

簡單的例子就是，隨著天氣由熱轉冷，人體則會減少出汗、需要增加衣服以保暖，以適應自然的變化，如果沒有及時調理，如天氣冷，還是出汗較多，就比較容易感冒。再比如，不同地方的人，機體長期受環境的影響，會逐漸適應環境，如果猛的到了別的地方，就需要適應新的環境，可能會出現各種不適，甚至腹瀉，習慣上稱為“水土不服”，那就是與環境不適應。白天和晚上的變化是由於自然界陰陽二氣的水平變化導致的，白天自然界陽氣主外，晚上陰氣主外，人體與它相適應的狀態就是白天運動養陽，晚上睡覺養陰，所以古人適應它的作息規律就是“日出而作，日落而息”，如果晚上不睡，則容易陰虛；或者晚上應該陰盛主外的時候，人體確實陰虛陽盛，那麼就會熱血沸騰得睡不著！

所以中醫在養生、防病和治病時，都會把人體放在自然界中去考察。特別是養生和治病中，中醫更強調自然對人體的影響，並且善於藉助自然界之力量來預防和治療疾病。對於陽虛怕冷的人，如老年慢性支氣管炎、哮喘、關節頸肩腰腿疼痛、慢性腹瀉等虛寒患者，總的特點是在天氣變冷特別是冬季容易發病，並且病情較重，在天氣溫暖特別是夏季，病情會緩解甚至消失，這種患者被稱為“能冬不能夏”。那是因為這種人的疾病本來就是陽虛導致的，在冬天陰寒之氣強盛的季節，陽氣更虛，病情更重，當然冬天要注意保暖防寒，防止病情進一步惡化。但是要想除根，就應該在自然界春夏陽氣旺盛的時候，藉助自然界的陽氣而補充人體的陽氣，這樣就比較容易達到目的。到時冬天就不易發病，即“冬病夏治”。相反，還有一部分人群是在春夏的時候發病或病情加重，秋冬的時候好轉，那麼這部分人屬於陰虛陽亢的人，應在秋冬陰氣強盛的時候補陰，即“夏病冬治”。這就是《黃帝內經》“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則。

大自然是偉大的，人們應該積極主動地適應自然；同時，還應藉助自然的力量幫助我們戰勝疾病。

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