大家好，我是曹醫生，今天深入講一講大家都關心的失眠問題，

我們都知道由於各種原因，失眠已經成為當代年輕人及中老年人普遍存在的一種現象。但是，比失眠更加折磨人的卻是半夜突然醒來且難以再次入睡，只能任由休息時間漸漸流逝。

長此以往養成的這種不良習慣，不僅影響白天的工作，還會給身體帶來極大的損害。

1、連續失眠3天以上：臉上長痘、面板油膩，面色無光，掉髮脫髮……

2、連續一週以上：記憶力差，頭痛眩暈，心跳加速，氣虛氣短。。。。。

3、連續半個月以上：身體變差，失眠嚴重，週而復始，人越來越沒精神……

你是否也有以上情況出現呢？出現以上情況不用慌，中醫中藥有辦法，下面給大家分享一個我一週前接診過的一個患者

郝女士，35歲失眠已經快有10年了，剛開始的時候忍忍是可以入睡的，到後來需要需要服用一片安定，再到近幾年安定的片數增加到2-3片依然睡不著，失眠的問題是一天比一天嚴重，而且這十年來，長期的睡眠不足，身體也是一天不如一天，每天心情極差，常常的鬱鬱寡歡，郝女士用一句話來形容自己失眠的情況：自己失眠快十年，給自己惹來了一身的毛病。

後來郝女士在家人的陪同下找到我，最後慎重考慮後，進行問診。

主訴：失眠、心慌、心煩、手腳有時發熱，二便正常，經常感覺身體不舒服，那那都彆扭，但是有查不出什麼原因。

面診：郝女士面色明亮、舌體胖大、邊有齒痕、少苔、脈沉細。

透過望、聞、問、切綜合辨證，郝女士的情況屬於比較典型的陰虛火旺，治療上主要以滋陰降火為主，加一些重鎮安神的中藥。

我是如何為她辯證論治的呢？

一是根據郝女士舌苔表現——-少苔，二是根據張女士的眼睛、面色。

我認為郝女士是陰虛火旺、火擾心神，虛火擾神，於是就用了滋陰降火的方子，加入安神的藥物。

郝女士服用了半個月後，描述服用當晚沒有太大的效果，但是服用了一週後，可以睡上兩個小時了，服用完半個月的藥後，張女士的睡意變濃了，但是出現了乏力、面色萎黃、苔少，脈沉細無力的情況。

辯證屬於氣血不足，氣陰兩虛，治療上以補益心脾、安神定志為主。於是從新調整藥方。

再次服用半月後，郝女士來電說症狀都消失了，睡眠也恢復正常了，而且主動說在服用一段時間的中藥進行鞏固治療。

溫馨提示：

中醫是一人一方辯證論治，病情不是一成不變的，我會根據患者的實際的病情情況，隨時進行調整。以上的藥方只是基礎方，如果你也有類似的情況，需要根據個人的體質、症狀、病情綜合辯證，對症治療，不可以擅自開方抓藥！

如果您也有失眠、腦梗、腦梗後遺症、頭暈頭痛等方面的問題，可以 掃描下方二維碼給我留言，或者在評論區留言，出診之餘，我會盡快回復！