大家好，我是九選艾的小九老師。

很多人經艾灸後“上火”，身體出現酸、麻、涼、冷、出汗、噁心等，於是就開始懷疑是不是艾灸導致的這些問題，為什麼艾灸之後不但沒有改善情況，反而出現這些不良症狀呢？

由於每個人的體質差異有所不同，有的人艾灸後感覺很好，基本沒有什麼不良反應，而有的人則反應明顯，且不斷有各種反應出現。

接下來，跟大家分享一下常見的艾灸排病反應，如果你在艾灸之後出現了這些症狀，請勿驚慌。當你看完我們的艾灸問答後，就不會因為艾灸出現的排病反應而心裡沒底了。

一、灸後症狀比之前明顯

▲闡述

首先說明這是好轉反應。這很有可能是之前艾灸的時間或者灸量不夠，或者身體太過虛弱所致。很多情況下，疾病的症狀其實正邪相搏的外在表現，如咳嗽、嘔吐、發熱等。正氣太過虛損，正氣比較弱，這種情況下，相應的臟腑器官是沒有辦法與病邪作鬥爭，所以症狀表現不明顯。

在艾灸的溫熱刺激下，透過經絡俞穴的傳遞，調整人體氣機，一旦陽氣提升之後，所在病灶正氣增強，有能力與病邪抗爭，這個時候才會出現灸感。

▲應對方案

當邪氣排到體表時，可以在區域性進行刮痧或者經絡放血，讓邪氣及時排出來。

二、多年沒出現的症狀突然發作

▲闡述

有些人可能以前患過某種疾病，治好了，可能很多年都沒有犯，一般都會認為自己已經好了。但有可能病根還沒有去除。所以艾灸一段時間，正氣一足，以前的老毛病就犯了，我們也叫“勾病”，這就是艾灸在幫助身體去病根。

▲應對方案

注意休息，加強營養，繼續艾灸。

三、染病

▲闡述

是艾灸的一種排病反應，本身身體就可能已經有了一些慢性病，但是身體沒有表現出來。

現在正氣足了，有能力和病邪做鬥爭，就會以疾病的形式顯現出來。

▲應對方案

由專業的艾灸師對新病進行配穴應對，就能順利地度過各種排病反應。

四、艾灸“上火”

▲闡述

客觀地說，艾灸“上火”是一種普遍現象，但並不是所有人都會“上火”，

因為“上火”屬於艾灸的一種瞑眩反應，即好轉反應，也被稱為排病反應

，而艾灸後瞑眩反應有很多，如腹瀉、症狀加重等。

艾灸“上火”的原因還是有很多的。例如，灸的時間過長、灸量過大、配穴不合理、操作手法不合理……從體質上來說，陰虛體質、經絡不通的人更容易“上火”。

▲應對方案

解決的辦法有兩種，第一是要滋陰，第二要引火歸原。

在專業醫生的指導下，可以根據體質，服用一些滋陰藥物，如六味地黃丸，每天早晚各吃一顆，然後再配合艾灸，同時，晚上用艾葉泡腳，加大引火下行的力度。另外，

還可以用刮痧、拔罐、刺血的方法直接將餘熱洩出，或灸湧泉、太溪、足三里等下焦穴位達到引火歸元的目的。