4月即將到來,醫生提醒大家預防鼻炎,給出3點建議

氣溫下降,但天氣非常乾燥,這是鼻炎暴發的季節。遭受過鼻炎痛苦的人必須知道鼻炎帶來了痛苦。例如,我打噴嚏,流鼻涕等等。每次我犯鼻炎時,我都必須使用所需的衛生紙擦紅鼻子,甚至剝掉鼻子外側。很不舒服。因此,我們需要找到治療鼻炎的方法。以下是一些用中藥治療的方法。有鼻炎的人應該過來看看。

如何治療?

1。艾灸

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艾灸是中醫的一種養生方法。適當的艾灸可以有效地幫助人體排除水分。有些人患有鼻炎因為大量感冒病原體侵入身體內部。因此,如果你想治療鼻炎,建議使用艾灸。

2。大蒜汁滴入鼻孔

準備一瓣大蒜,剝皮後搗碎,用乾淨的紗布包裹,然後擠出大蒜汁,放入小瓶中。然後抬起頭,將瓶中的大蒜汁滴入鼻孔,每個鼻孔滴兩滴。滴入鼻孔後,用拇指和食指捏住鼻翼並擠壓,使整個鼻孔沾上大蒜汁。

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患有鼻炎的人可以在光線較輕的情況下使用一次,嚴重的情況下使用兩次。但是有過敏症的人最好不要用它,因為大蒜汁有刺激性,滴水後會感到痠痛。然而,這種方法非常有效,認真的人應該嘗試一下,因為大蒜中含有大蒜素,可以殺死細菌和真菌。滴入鼻孔後,它有助於殺死鼻腔中的細菌。

3。吸鹽水

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準備一杯,倒入2湯匙鹽和100毫升冷開水,攪拌均勻。然後將乾淨的棉籤放入鹽水中,完全溼潤,放入鼻孔並清潔鼻腔。然後再拿兩個乾淨的棉籤,在鹽水中浸溼,然後將它們插入鼻孔。然後平躺在床上,用拇指和手指按壓鼻子兩側。然後用力吸吮,確保棉籤上的生理鹽水被吸入鼻腔,直到喉嚨。

這種方法之所以具有治療效果鼻炎是因為鹽水中含有鹽,高濃度的鹽會從細菌中吸收水分,導致細菌因缺水而死亡。當鼻腔中的細菌死亡時,問題自然得到解決。

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然而,應該注意的是,當你第一次使用這種方法時,你的鼻子會第一次感到熱和不舒服。但要多次使用,讓鼻子適應。建議在早上和晚上使用淡鹽水。鼻子適應後,使用濃鹽水。一段時間後,鼻子將變得通暢。

醫生建議這樣預防鼻炎

1。避免生氣

人們生氣後,往往會產生強烈的內火,影響人體陰陽平衡,導致炎症。如果一個人長時間生氣,很容易引起鼻塞、喉嚨痛和其他不適。

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2。增強體質

秋天天氣開始變冷。如果你不注意保暖,很容易感冒。如果你經常感冒,會導致身體免疫力下降。這樣,細菌和細菌就有了機會。如果你想預防鼻炎,有必要增強體質,提高身體抵抗細菌和病菌的能力。

例如,堅持慢跑、跳繩、太極等運動。多鍛鍊是增強體質的好方法。當然,這需要長期堅持才能有效,而且鍛鍊不能太劇烈。出汗後要及時擦乾。不要立即吹風扇或空調,以免感冒侵襲身體,損害健康。