有些人容易發胖,就算喝水都能發福。而有些人就算吃再多,也一點都不長肉,這讓不少肥胖人士都羨慕不已。可是在中醫領域中,其實吃不胖也是一種病態。為什麼這麼說呢?
這種情況在中醫上稱為
“消谷善飢”
,意思就是
吃的多餓的快
,有時候
明明才剛吃完,很快又餓了
,這是為什麼呢?這是因為
胃裡有火,食物消化起來就很快
,這就好比是爐灶裡的火,燒得很旺的時候,不管扔什麼進去都很快消融掉。以至於吃進去的營養物質沒有被很細緻地吸收利用,那自然你吃得多了也是不會胖的。
胃火旺盛
的人,往往都有
口苦、口臭、口乾、牙齦腫痛、口腔潰瘍
,喜歡吃
冷飲或寒涼的食物
,
嘴角容易長痘,大便乾結、小便短赤,舌紅苔黃
的表現。
但是每一個胃火旺的背後,往往都有
脾虛
的出現。中醫認為
脾主運化、胃主收納,人體的消化吸收是由脾胃配合完成的
。我們吃下的食物經過胃分解後,精微部分透過脾的運化功能,隨著氣血輸布到全身。如果
脾虛了,運化胃分解出來的精微物質的功能就會減弱,多餘的部分就會堆積在胃裡面,或者排出體外,這些精微物質沒有被人體吸收利用,久而久之也會出現吃不胖的情況。
那麼重點來了,我們要如何解決吃不胖的問題呢?
大家可以參考
香砂六君丸
與
清胃散
合用,我們不光要
清胃火,還要健脾補脾
,兩藥合用,脾虛補起來了,胃火降下去了,脾胃消化吸收功能正常了,那吃不胖的困擾自熱也就能解決了,不過要注意的是當
胃火症狀有好轉後,需停止服用清胃散
,它作為寒涼藥物長時間服用
會導致脾胃更加虛不耐受
。
以上就是今天的內容了,大家學會了嗎?