我自己可太喜歡喝碳酸飲料之內的了，加上我自己的口味比較偏重甜和重辣，經常熬夜吃宵夜，還常常忘記刷牙，長時間的不節制導致我現在牙變的非常黃

。為了解決這一問題，我是爭分奪秒，不敢停歇的使用了數十種潔牙的牙膏和牙粉，這才擺脫了黃牙困擾！

今天剛好得空，我就來給大家分享一下我用過的幾種效果較為突出的牙膏和牙粉使用的感受，希望可以對你們有個參考！

1、納語海鹽牙粉

：

剛開始用了兩天感覺還不錯，因為我經常牙齦發炎，牙齒很敏感，用了幾次發現早上刷牙的時候再也不出血了，而且牙齒好像也沒有那麼痠軟的，冰冷食物也吃上一點了，對於消炎，牙齦腫痛起到的效果確實很好

，但是刷完牙口氣不是香的，但是也不難聞，我個人覺得清新口氣和美白效果確實一般，但是有消炎需求的大家可以試試，真的有效！

2、歐丹錦牙粉

：我翻了一圈看到一個比較陌生的名字就買了，用的時候感覺很方便，直接用牙刷蘸取使用即可，一會會的時間就能刷出非常多的泡沫，而且泡沫很綿軟，味道也不刺激，很好聞。

用了小半個月對比了一下牙齒，感覺牙黃有在改善，顏色沒有那麼重了，之後又繼續用了兩週感覺牙齒有明顯的泛白，一直到現在我也在堅持使用牙粉，牙齒已經完全變白了

，而且口氣也很清新，我自己目前都是牙膏和牙粉搭配使用的，我感覺效果更好，你們也可以試試！

3、

MARVIS 薄荷牙膏

：這個牙膏名聲挺大的，經常上網的人應該都知道這個，我擠出來這個就聞見了薄荷的味道，不刺鼻，

用了兩天就明顯感覺到口氣輕了很多，之後又用了一週感覺清潔力確實很不錯

，之前一些汙漬都被刷掉了，牙齒也變白了一些，但是表面有點澀，不是太光滑，適用於快速牙齒美白，但是對牙齦有一定的損傷。

以上就是我在美白牙齒的時候用過的有效果的產品，大家可以參考一下，希望大家都能做一個牙齒健康亮白的人。