女性乳房結節跟患者的內分泌紊亂、飲食習慣、壓力、環境、情緒等具有非常密切的關係。隨著現代生活節奏越來越快，壓力越來越大，女性乳房結節的發病率也是越來越高的。所以今天給大家介紹幾個可以幫助消散乳腺結節的穴位。

「三陰交穴」

【功效】如果你想要健脾益血、調理肝腎，都可以配合按摩三陰交穴。另外，按摩三陰交穴對頭痛、腰痠背痛、脾胃虛弱、消化不良等都有一定幫助。

【手法】用大拇指按壓在穴位上進行按壓，其餘四指握住小腿，酸脹感沿著骨頭邊至內側腳踝處。

「太沖穴」

【功效】太沖穴位於足背部，在第一、二蹠骨結合部前面的凹陷處。點揉太沖穴可以疏肝解鬱、平肝潛陽，能有效減輕或消除因心情不爽帶來的乳房脹痛、心煩、胸悶等。

【手法】可以用拇指點揉該穴位，或者用左右腳的腳尖互相點揉此處。

「膻中穴」

【功效】：膻中穴位於前正中線上，兩乳頭連線的中點。可以緩解焦慮、抑鬱等不良情緒。一般長期心情不好、情緒抑鬱的人，點按膻中穴時會出現針刺樣疼痛。

【手法】：可以用大拇指或中指點揉膻中穴，每次15分鐘，也可以用按摩棒、刮痧板來進行操作。

其實，大部分女性乳房的結節都是一種良性的結節，是不需要進行特殊處理和治療的。因此患者不必太過擔心和緊張，只需要定期進行乳腺的彩超或者是鉬靶的檢查，來動態觀察、隨訪。有什麼問題不知道也可以和我說，我幫你看看。