很多人對甲減這個病不是很瞭解，以為甲減和亞健康一樣，就是疲勞等輕微的症狀，不會有實質性的傷害，實則不然，甲減和很多疾病都有關係，比如下面這幾種：

⒈高血脂

甲減時缺少甲狀腺激素，血脂利用率下降，排洩也減少，自然就升高了

【應對策略】

❶避免肥胖，適度運動

❷減少動物油、膽固醇和反式脂肪酸的攝入

⒉冠心病

甲減引起高血脂，高血脂引發冠心病。同時，甲減還容易損傷心肌、影響正常心臟功能、造成心臟缺血

【應對策略】

❶最關鍵的還是治療甲減，控制好甲狀腺功能

❷特別提醒大家，治療甲減的甲狀腺素片如果過量，可能加重心臟負擔，誘發冠心病。所以務必遵醫囑按時複診，根據病情及時調整藥物劑量

⒊貧血

甲狀腺激素的缺乏使造血功能被抑制。女性甲減患者還會出現月經過多，導致長期失血。於是貧血就趁虛而入

【應對策略】

❶最關鍵的還是儘快控制甲減，甲狀腺功能正常後貧血也會得以改善

❷適當多吃點瘦豬肉、牛肉、牛奶、鴨血以及綠葉蔬菜，補充造血原材料

⒋骨質疏鬆

如果甲減長期得不到控制，體內的代謝節奏就會放緩，骨組織的新陳代謝也隨之減慢，越來越「老化」，漸漸稀疏鬆散

【應對策略】

❶首先是控制好甲減，定期監測甲狀腺功能，避免出現服用的甲狀腺素不足或過量的情況，過量導致藥物性甲亢，也會引起骨質疏鬆

❷增加富含鈣和蛋白質食物的攝入，如牛奶、雞蛋白等，少吃易引起骨質疏鬆症的食物，如咖啡、濃茶、碳酸飲料等

⒌腎病

很多甲減患者體記憶體在多種抗體，如甲狀腺球蛋白抗體TgAb、甲狀腺過氧化物酶抗體TPOAb等。這些抗體可以沉積在腎臟裡，導致腎臟破壞

【應對策略】

❶控制甲減是不變的主題，如有高血脂、高血壓、高血糖，也要積極治療，因為這三者也會損害腎臟

❷飲食宜清淡，每天食鹽攝入不超過5克為宜

⒍高尿酸

甲減患者的新陳代謝都會慢一拍，流經腎臟的血液也減少，腎臟的排洩能力也下降，血液裡的尿酸沒法從腎臟排洩出去。

【應對策略】

❶補充甲狀腺素。如果單純是甲減引起的尿酸升高，甲狀腺功能正常後，尿酸也會恢復正常

❷尿酸高的人要少吃高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、濃的肉湯、酒，儘量少吃鹽

需要注意的是，甲減有多種併發症，對於女性和孩子影響是較大的，患者們查出甲減要積極治療，將危害降低。