哲客資訊

3、鹹鴨蛋對於高血脂人群，鹹鴨蛋不僅含有較多的鹽，脂肪含量以及膽固醇含量都很高，吃太多會對血脂產生較大影響[…]

山東立健藥店連鎖有限公司相關負責人表示：“此次的‘血脂健康關愛日’旨在以我們專業的慢病健康管理服務為依託，集多方力量幫助患者更好地理解疾病科學管理，提升高血脂併發症人群對自己健康的主動干預意識，做到防患於未然，助力更多潛在高危人群排除健康隱[…]

02粗細搭配，營養互補粗糧中的膳食纖維有助於減少腸壁對膽固醇的吸收，降低體內的膽固醇含量，調節血脂水平，但是粗糧也分粗細等級，不同的粗糧，膳食纖維的含量也不一樣[…]

結語：人的生命只有一次，健康的體魄是無法用金錢所衡量的，長期的高血脂很容易引發其他一系列的併發症，我們必須提高警惕，積極預防，在飲食和鍛鍊方面加強注意，並且嘗試多喝穩定血脂茶，提高身體的免疫力，促進血液迴圈 ，為擁有健康的體魄保駕護航[…]

血脂的來源分為外源性和內源性兩種，外源性一般是透過食物攝入人體，內源性主要是透過肝臟分解之後，將酯類物質輸出到血液中，兩者相輔相成，但是現在由於很多人的飲食習慣發生變化，造成外源性血脂攝入過多，因此出現高血脂的現象[…]

2、多運動血脂高的人需要多做一些有氧運動，人體每天吃如身體的食物，少不了新增熱量，而如果不活動的話這些熱量就會轉變為脂肪，從而給血脂的下降地帶來阻礙，因此高血脂人群應該多進行一些有氧運動、消耗體內熱量、減少脂肪、減輕代謝器官負擔，控制血脂不[…]

二、長做這三件事，可以使你遠離高血脂1、控制體重，適當運動有流行病學的臨床研究表示，高血脂是由於體內膽固醇和三醯甘油水平高於同年齡的非肥胖者引起的，並且體重指數和血脂的水平是呈正相關的[…]

平時常吃辛辣油膩食物，會容易導致脂肪以及油脂攝入量超標，肝臟代謝油脂的功能也會不斷降低，低密度脂蛋白膽固醇不斷滲透到外周的血液迴圈裡，會容易導致外周血液裡的脂肪含量有所增加，就會引起血脂上升[…]

想到吃肉會升高血脂，那麼就不吃肉了，那麼真的如大家所願，可以降低血脂，有利於身體健康嗎[…]

其中，一位高血脂患者在接受幹細胞治療後，頸總動脈中層厚度（IMT）值從1[…]

於是貧血就趁虛而入【應對策略】❶最關鍵的還是儘快控制甲減，甲狀腺功能正常後貧血也會得以改善❷適當多吃點瘦豬肉、牛肉、牛奶、鴨血以及綠葉蔬菜，補充造血原材料⒋骨質疏鬆如果甲減長期得不到控制，體內的代謝節奏就會放緩，骨組織的新陳代謝也隨之減慢，[…]

血糖、血壓、血脂、尿酸對照表，忌口清單，太全了，建議收藏分享1、高血壓的標準：飲食建議2、高血糖的標準：飲食建議：3、高血脂的標準：飲食建議：4、高尿酸的標準：飲食建議：結語：看完之後你瞭解了嗎[…]

血脂高的人除了可以適量食用蘋果以外，還需要注意這些生活細節：1、減少油膩食物的攝入生活中很多人餐餐離不開大魚大肉，這類食物中油脂含量高，經常吃就會導致身體攝入過多脂肪，從而讓血液變得黏稠，讓血脂上升，影響到血管的健康[…]

血脂過多會讓血液的黏稠度增加，脂質等物質更容易堆積在血管壁上，久而久之就容易形成動脈粥樣硬化，使血管變得狹窄甚至堵塞[…]

而不少人在體檢中查出血脂異常後，可能會透過各種手段來降低血脂水平，尤其是膽固醇和甘油三酯，認為越低越好，可有研究卻顛覆了大眾的認知[…]

肥胖的人如果只是皮下脂肪堆積，沒有其他疾病影響的話，不一定會有血脂升高的問題[…]

糖尿病相信大家也都知道，肥胖是增加患糖尿病風險的重要因素，很多人平時不注意控制飲食，想吃什麼都不忌口，導致體重增加，超出標準體重[…]

而高鹽飲食會對血脂水平造成影響，對於穩定血壓也極其不利，因此患有高血脂的人儘量避免食用這類食物[…]

當人體攝入過多的鹽分時，體內的血壓和血液流速就會加快，導致人體產生出更多的血脂，又或是攝入的血脂因為血液流速過快而無法排出體外，所以預防高血脂的第二步就是少吃鹽3[…]

北大教授：大錯特錯，真正降血脂的是這件事1、補充甘酸脂油如果體內血脂含量偏高，很容易就會導致大量的脂類物質聚積堆積在血管內壁上，形成血栓，不僅會堵塞血管，也會加劇血管的硬化程度，這個時候一定要及時就醫檢查，及時服藥治療，可以多吃一些中糧甘，[…]