哲客資訊

而且長時間吃高熱量食物會使這些過剩的脂肪堆積在器官以及血液中，所以高血脂這種疾病一大部分原因是吃出來的病，想要醫治它，就應該從飲食與日常的生活習慣下手[…]

有研究證實，本卡維素中富含多種維生素，可以調節人體內的血脂含量，有效減少壞膽固醇含量，同時能軟化血管、提升血管彈性[…]

但是實際上，卻存在著千絲萬縷的聯絡，因此在平日生活中，還是應該做好對於血脂的調控工作，才能更好保障血管功能健康，降低高血脂意外發病的風險機率[…]

之所以罹患上這麼嚴重的高血脂狀況，跟周先生平時一些不良的飲食習慣是有直接關係的，因為一些錯誤食材的攝入太多，才導致血脂濃度出現異常升高[…]

即使飲食清淡，也不一定就能控制好血脂這是因為血液中的膽固醇主要有兩個來源，從食物中攝入的稱為外源性膽固醇，佔25％，自身肝臟合成的為內源性，佔75％[…]

結語：患有高血脂疾病的人，飲食中應該儘量清淡一些，要知道清淡的飲食可以降低血脂，還要多喝水，多喝水能夠稀釋血管中的血液，加快血液的流速，其實血脂高並不可怕，只要能管住嘴，少吃一些高鹽、高糖、高油脂的食物，如果血脂確實超標，也要遵從醫囑進行服[…]

2、四肢麻木體內血脂過高，那麼血管裡面的血液就會變得粘稠，因此很容易形成血栓，那麼血管堵塞，攝入的營養物質就無法供給到身體的各個部位，因此四肢麻木的現象就會出現了，如果頻繁四肢麻木，可以到醫院檢查一下血脂的情況[…]

山楂大多數人在說到山楂時都會流口水，因為山楂酸酸甜甜比較開胃，而它裡面含有的礦物質和微量元素也非常高，在促進腸胃蠕動的同時還能降低甘油三酯並且稀釋血液濃稠，幫助預防血栓以及降低血脂[…]

一直以來都是比較有爭議的，部分人認為花生中的脂肪含量較高，吃太多容易使血脂升高，所以不建議高血脂患者吃花生[…]

2、高脂肪食物對於高血脂人群來說，最應該忌口的就是高脂肪的食物，像肥肉、黃油等食物中脂肪含量太高，如果經常食用，就會導致血液中血脂水平過高，產生不正常波動，如果長期處於這個狀態中，就有可能會引起高血脂的情況，因此在生活中，儘量要少吃高脂肪食[…]

定期體檢定期體檢能及時發現體內血脂的異常變化，及時對自己的生活方式、飲食等作出相應調整，還可以對高血脂人群的治療情況作定期監測[…]

高血脂是一種慢性的心血管疾病，血液中的血脂含量升高，流動性下降，容易造成身體組織缺血的情況，而且血脂會附著在血管上，造成血管的擁堵甚至堵塞，引起動脈粥樣硬化，進而引發心梗、冠心病、腦卒中等更加嚴重的併發症，所以千萬不要忽視[…]

為了我們身體的健康，遠離這4類食物，別讓血脂飆升1.高糖食物糖分含量多的食物對人體的健康有很大的危害，導致人們的過度肥胖情況，這樣會使得高血脂情況更加嚴重[…]

對於高血脂的人來說，想要平衡血脂就要多吃富含膳食纖維、維生素的綠色蔬菜，像土豆這種高澱粉的食物會引起身體裡的甘油三酯飆升，從而加重高血脂症狀[…]

溫水煮青蛙的（隱形殺手）高脂血症現在導致人類死亡的第一是心腦血管類疾病，這類疾病的形成原因是多方面的，比如壓力、不良的生活習慣、高血脂、高血壓、高血糖、高體重等等，在這些因素中最容易不被重視的就是之高血脂，像高血壓、高血糖之類疾病多數都有症[…]

血脂的持續升高，不僅會給血管功能帶來不小損傷，而且還會直接危及自身整體的健康狀況，從而導致各種急性病情的發作機率提升，產生的危害後果或超出預期控制[…]

醫生提醒：若出現4種症狀，最好抽血檢查下，別忽視第一：眼瞼出現黃色疣當脂質成分代謝異常，導致體內血脂濃度升高之後，引發脂質成分堆積在眼瞼部位，形成黃色的色斑[…]

7吃得太鹹高脂血症和高血壓病常常相伴而生，鹽攝入過多，血壓升高，也會間接影響血脂的控制，鹽攝入量應該控制在每天6克以內[…]

2、頭暈心慌——高血脂病情影響最大和危害後果最為嚴重的，就是我們自身的心腦血管功能，長期的血脂升高，會導致這些重要器官的血管更易堵塞，從而出現腦部缺氧或者心肌缺血的反常狀況，增加罹患各類急性血管病情的機率[…]

高血脂除了吃他汀，還可以試試這2種食物第一種：銀耳銀耳的營養很豐富，可以幫助人體補充豐富的膳食纖維，加快腸胃蠕動，幫助排便，減少身體對脂肪的吸收，從而幫助降血脂[…]