哲客資訊

2、起鍋燒油，下入蔥花爆香，倒入洋蔥絲、青椒塊，大火翻炒至斷生，加入生抽、蠔油、白糖調味，倒入雞蛋塊翻炒均勻，即可出鍋[…]

多吃這5種生活中常見的食物，吃的越多血管越乾淨1、洋蔥 洋蔥中所含的槲皮酮具有阻止自由基對動脈血管損害的作用，使動脈血管內壁光滑，富有彈性[…]

三、蘿蔔（解毒生津）推薦食譜【蘿蔔釀肉】食材：青蘿蔔、豬肉、香菇、洋蔥、蟹味菇、胡蘿蔔、玉米、雞蛋、蔥花、生薑、1、青蘿蔔1個，洗淨後削皮切片，蘿蔔切好後起鍋燒水，加一勺鹽和一勺食用油，水開後倒入蘿蔔焯水[…]

土豆跟洋蔥看著兩個非常不搭邊，這樣子放著一起炒，出鍋後的口感非常鮮美[…]

蘿蔔蒸餃【食材】麵粉、蘿蔔、豬肉、洋蔥、蔥、姜、老抽、生抽、花椒粉、鹽、八角【具體做法】1，300克麵粉，倒入170克溫水，攪拌成面絮，再揉成一個稍微偏軟一點的麵糰[…]

把洋蔥絲控幹水分，放入盆中，加入蒜末和小米辣，再加入適量的食鹽和白糖，放入青紅椒絲，加一小勺的小磨香油增香，加入2勺生抽，再放入一勺辣椒油，放一點油炸花生米，用筷子攪拌均勻，拌勻之後裝盤，美味即成[…]

朱迅在開做之前，提前準備好了各種食材，有胡蘿蔔、土豆、洋蔥[…]

今兒咱要說的這幾件東西，便是如此，話不多說，一起來看看吧~一、切洋蔥器這種切洋蔥器也可以用來切檸檬什麼的，乍一看比較方便實用，但用起來卻並非如此，因為自己平日裡切洋蔥就並不麻煩，但用了它以後，切洋蔥沒輕鬆多少，後續清潔起來倒麻煩不少，個人並[…]

多給家人做它吃，補血生肌，強筋壯骨，滑嫩爽口又入味，真香牛肉是我們生活中很常見的肉食，我最喜歡吃的就是牛肉，總覺得比豬肉好吃，牛肉的營養也是很高的，含有非常豐富的維生素，鋅，脂肪等身體所需營養物質[…]

不過，還有很多的上班族，大年三十才放假，基本上沒有太多的時間準備各種複雜的菜式，別急，美美為大家準備了一道超級快手的下酒菜：“富貴花開”，您可以提前就準備好，花上幾分鐘擺個盤就行，寓意團團圓圓閤家歡樂，喜慶又吉祥[…]

00：53手抓餅、雞胸肉、胡蘿蔔玉米、豌豆仁、洋蔥料酒、生抽、紅燒醬油蠔油、甜麵醬、澱粉雞肉切成丁[…]

洋蔥、尖椒和香菇也都切成丁3，鐵鍋燒熱，加植物油燒熱，放入洋蔥炒到打蔫，放入肥肉丁和薑末，翻炒至肉微黃，剛要變小的時候，加入瘦肉丁大火炒至變色，菜汁清亮，順鍋邊加入料酒翻炒去腥，再放香菇炒到油潤，味道濃郁，加入郫縣豆瓣醬翻炒出紅油4，放尖椒[…]

出門的話，要給寶寶穿上厚實防風的外套，還要戴上能遮住小耳朵的帽子，如果風沙很大還要戴個小口罩[…]

菜名-咖哩雞肉飯所有材料：米飯一碗、雞胸肉100g、洋蔥少許、土豆1小個、蘋果1塊、胡蘿蔔半根、咖哩3小塊烹飪步驟：1、得提前將蔥切段、薑切片用水浸泡著，然後將雞胸肉裡裡外外仔細的沖洗淨切小塊，把切好的雞肉塊放進姜蔥水裡泡個10分鐘[…]

今天分享一個乾鍋土豆片的做法，薄厚均勻的土豆片經過油炸，口口生香，話不多說，我們開始操作，我們先把土豆的邊緣修整一下，再切成三毫米左右的薄片，今天讓土豆片大小薄厚一致[…]

出鍋後將炒好的牛肉均勻的碼在乾鍋中的洋蔥上面[…]

用鍋烙出來的洋蔥雞蛋餅，外皮金黃焦香，聞著就有食慾，內裡是柔軟的雞蛋構成，咬到嘴裡都是蛋香味，這種做法怎麼吃都不會膩，吃一次就忘不掉，真解饞[…]

By 劉大花 【豆果美食官方認證達人】用料雞胸肉 200克蠔油 適量生抽 適量薑片 適量蔥花 適量黑胡椒 1茶匙土豆、胡蘿蔔、洋蔥 共100克咖哩塊 1塊米飯 1碗澱粉 小半碗雞蛋 1個麵包糠 小半碗做法步驟1、雞胸肉洗淨，如圖片成兩片[…]

一道簡單又美味的墨西哥小食牛油果醬配玉米片就完成啦~吃的時候，用玉米片蘸取牛油果醬一起食用，既有趣，又健康，不管是個人還是朋友聚會都能hold住~幾何映像 ∣ 與生活的精彩不期而遇[…]

8領券減1淘寶購買第一：營養不同從營養價值方面來說紫皮洋蔥要比黃皮洋蔥有營養，因為紫皮洋蔥中含有大量的花青素，這是一種抗氧化的物質，對身體是特別好的，除此之外含有的鈣、鉀等礦物質均比黃皮洋蔥要多一些，另外紫皮洋蔥還具有增強血管的彈性，改善血[…]