高血壓、高血糖、高血脂以及高尿酸是生活中最常見的代謝性疾病，該類疾病的出現與近幾年人們生活水平提高有很大的聯絡。

【高血脂】

高血脂分為原發性和繼發性。

原發性高血脂通常與遺傳因素及不良生活習慣（如高脂高糖飲食、過量飲酒等）有關，具有明顯的家族性和遺傳性。

繼發性高血脂則是指因為其他疾病而繼發的高血脂，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退、肝腎疾病、系統性紅斑狼瘡、多囊卵巢綜合症等。

【高血糖】

高血糖早期症狀包括煩渴、尿頻、視力模糊、頭痛。如不採取治療，隨著血糖的持續上升會出現水果味呼吸、噁心和嘔吐、氣短、口乾、衰弱、意識混亂症狀。

長期反覆出現的高血糖會造成糖尿病酮症酸中毒，是一種急性、嚴重、威脅生命的糖尿病併發症。

【高血壓】

發生高血壓後，由於血管內壓力明顯增高，破壞血管內膜完整性，膽固醇很容易進血管壁，可能形成斑塊，動脈斑塊逐漸增大易導致心肌缺血或腦缺血。

【高尿酸】

4年左右的尿酸高症狀幾乎都是痛風。研究表明在高尿酸血癥人群中，剛開始只有5%—12% 會發生痛風。但是4年的高尿酸症狀幾乎都是痛風，其中10%會是痛風性腎衰竭。

另外無症狀高尿酸血癥，也會有痛風石。

血糖、血壓、血脂、尿酸對照表，忌口清單，太全了，建議收藏分享

1、高血壓的標準：

飲食建議

2、高血糖的標準：

飲食建議：

3、高血脂的標準：

飲食建議：

4、高尿酸的標準：

飲食建議：

結語：看完之後你瞭解了嗎？