作者：科技禹論

自從生了二胎，生活壓力翻倍，導致晚上夜不能寐、白天精神萎靡，甚至血壓還不穩定。為了掌握身體健康資料，我入手了dido G28S Pro智慧手錶。G28S Pro不僅能監測睡眠、血壓、心率等身體資料，而且配置有10種專業運動模式，支援來電、訊息提醒等貼心功能，是一款不錯的健康好幫手。下面跟大家分享上手體驗，看看它是不是你的菜！

先認真開個箱！盒子是硬盒，盒子正面是手錶實物圖，背面心率檢測、體表溫度等特點展示；出廠全套有手錶、磁吸充電線、以及多語言說明書。G28S Pro有霧色黑、海水藍、銀河白三種配色，我選的是更沉穩、耐髒的霧色黑款。

G28S Pro配置了一塊1。4英寸方形彩屏，解析度為240240px，支援觸控操作。螢幕支援五檔亮度調節，色彩偏溫和、無顆粒感，文字顯示清晰、字型邊緣無明顯鋸齒，滑動流暢、點選反饋靈敏，螢幕素質在我用過的智慧手錶螢幕裡屬於上游水平。

亮屏狀態，按電源鍵開啟應用中心；從上下往下滑開啟控制中心、從下往上滑開啟訊息，左右滑動則是計步、睡眠、心率、血壓等核心功能，操作符合日常使用習慣，容易上手。G28S Pro採用的是卡扣式親膚腕帶，我連續戴一整天手腕無紅腫、勒痕，美中不足的是錶盤較厚。錶帶總長度為260mm，手腕較粗的使用者也能佩戴；同時手錶支援IP67級防水，雨天佩戴、戴著洗手、水裡遊玩均無壓力。

G28S Pro主控採用的是GR5155、藍芽5。1晶片，感測器是羅姆KX023-1057，心率監測採用人機雙頻互動和ECG+PPG混動導聯技術，測量精準度提高160%。續航方面，配置200mAh聚合物鋰電池，可穩定續航10-15天；採用磁吸充電，不到2小時即可充滿。

初次使用，需要將手錶與APP繫結。APP主要分為“資料面板、運動、我的”三大功能模組，資料面板可檢視運動步數、睡眠、心率、血壓、ECG、血氧、HRV、體溫等資料，模組管理功能可對顯示資料模組排序、刪減；點選對應模組，可檢視詳細的資料、資料分析情況。

運動模組可開啟GPS運動與手錶運動，GPS運動依賴手機定位，手錶運動則基於手錶感測器來記錄運動資料。我的介面可管理裝置，設定鬧鐘、開啟久坐提醒、設定心率報警、轉腕亮屏、下載錶盤等功能。錶盤除了自帶、錶盤市場下載外，還支援自定義照片，喜歡DIY的有福了。

G28S Pro主打的是健康檢測與專業運動，健康檢測涵蓋睡眠、心率、血壓、ECG、血氧、HRV、體溫等功能。睡眠監測可直接在手錶上檢視總睡眠時間、深睡與淺睡時間；資料同步APP後，APP裡可檢視甦醒次數、入睡效率、睡眠效率等詳細資料，重點是APP會給出當天睡眠質量報告及睡眠最佳化方向，透過指導睡眠計劃和SLEEP ADVANCEDT睡眠進階技術採取措施來幫使用者科學改善睡眠。

我這次之所以選擇G28S Pro，最核心的原因就是它支援體溫、血壓、ECG心電圖等健康資料監測。測體溫需要貼合手腕佩戴10分鐘，手錶找到體溫功能點選開始，九秒左右測溫完畢，可直觀看到體溫、面板溫度資料。測血壓也是如此，手錶採用FITBLOOD 3。0血壓靜脈演算法，手錶切到血壓檢測直接點選開始，約25秒測壓完畢，可直觀看到高壓、低壓值。透過手錶可隨時測體溫、測血壓，非常方便，出門直接省了帶血壓計、體溫計的煩惱。

除了測體溫、血壓、24小時血氧檢測，G28S Pro還支援全天候心率追蹤，方便隨時掌握心率變化；我強烈建議大家在APP裡開啟心率報警，當心率達到設定上限觸發報警。得益於G28S Pro採用ECG+PPG混動導聯技術，可在手錶上直接測ECG心電圖；應用中心開啟ECG功能，此時手指放在手錶右側的電極上，點選開始，大約30秒後即可檢視心電圖；資料同步APP後，會顯示心率詳情、QT間期、HRV資料，會給出分析結果，相當於隨身帶一位“私人醫生”在身邊。

要改善身體健康，不僅要知曉身體健康資料，同時也需要提升身體素質。為此，G28S Pro預設了戶外跑步、戶外步、室內跑步、室內步行、徒步、踏步機、室外騎行、室內騎行、橢圓機、划船機十種專業運動模式，滿足體能訓練需求。

如實所述，dido G28S Pro是一款全能型智慧手錶，作為中國數一數二的健康智慧穿戴品牌，適合注重身體健康、喜歡運動的使用者使用。手錶外觀時尚，男女老少都能駕馭，親膚腕帶佩戴舒適；支援睡眠、血壓、心率、體溫等健康資料監測，支援10+運動模式，健康監測+專業運動兩不誤，相當於隨身帶一位“專業健康助手”在身邊。如果你也跟我一樣，晚上睡不好、白天無精打采，還有血壓高等情況，建議你試試dido G28S Pro智慧手錶！