哲客資訊

當自己無法控制的時候，會產生失控感，焦慮和無力感但是當我們將關注點放在影響圈，也就是自己能積極主動做出行動併產生效果的事情上時，焦慮會隨之減弱比如：規律飲食早睡早起鍛鍊身體戴好口罩勤洗手常通風保持社交距離囤好口罩，藥物等必備品學習應對陽的科[…]

需要你多擔待她男女相處時，女人最喜歡用任性考驗男人的態度，尤其是兩個人發生爭執時，她從沒想過要男人要讓著點，所以她經常無道理和男人爭執，就算兩人最終徹底吵了起來，不再聯絡，她也不在乎[…]

身邊有一個小女孩上大學了，一下長了很多，看到什麼都想吃，假期到高中，老師說咋長這麼胖，她才意識到，立刻控制飲食量，不亂吃並鍛鍊，結果一個月便瘦了十來斤，恢復原樣，且一直保持，胖時臉上全是痘，面板油油，脾氣也不好，瘦下來全恢復了，白裡透紅，臉[…]

作者也在書中告訴我們，如果不想因愛生恨，得做好兩件事：首先，要明白自己的關係模式，弄清楚自己會愛上什麼樣的人[…]

毛曉彤，面板保養的非常好，肌滑膚嫩，小鮮肉的眼睛在看哪[…]