【知識】寶寶缺鋅的表現你知道嗎?
因為缺鋅會影響寶寶味蕾上黏膜細胞的合成,粘膜細胞會增厚,導致寶寶變得不愛吃飯、挑食、消化不良等,如果寶寶近期都不好好吃飯,可以首先考慮一下缺鋅的問題[…]
閱讀全文因為缺鋅會影響寶寶味蕾上黏膜細胞的合成,粘膜細胞會增厚,導致寶寶變得不愛吃飯、挑食、消化不良等,如果寶寶近期都不好好吃飯,可以首先考慮一下缺鋅的問題[…]
閱讀全文2、堅果在出現缺鋅的時候堅果也是可以幫助我們進行補鋅的,比如我們在生活中經常會吃的核桃、花生、杏仁、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富,特別是花生,花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板[…]
閱讀全文白天多食用瘦肉、牡蠣等食物補鋅,晚上多吃豆製品、奶製品補鈣,會更利於鈣的吸收和利用(鈣鋅一般同補)[…]
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