試試這幾種方法,或能有效緩解頭痛
雖然導致頭痛的原因非常多,但資料顯示70%~80%左右的頭痛屬於緊張性頭痛,很多時候可以不用藥物進行治療,可以透過一些物理方法進行緩解即可[…]
閱讀全文雖然導致頭痛的原因非常多,但資料顯示70%~80%左右的頭痛屬於緊張性頭痛,很多時候可以不用藥物進行治療,可以透過一些物理方法進行緩解即可[…]
閱讀全文那麼冬天頭痛怎麼辦呢[…]
閱讀全文一般來說,緊張性頭痛患者一個月其中有1/2或者2/3的時間都在反覆頭痛,而且疼痛部位多見於前額、枕部與頭頂[…]
閱讀全文緊張性失眠障礙指的是人體長期處於緊張狀態下,遇到緊急情況時,人體內受生理條件反應,會產生大量的乳酸,甚至形成蓄積,一旦出現乳酸的大量蓄積,就會導致大腦神經受刺激而產生緊張性疲勞,這種疲勞很容易導致睡眠障礙[…]
閱讀全文鬆開僵硬的肌肉主因是手機等造成的眼睛與肩膀疲勞由於運動量不足或是壓力造成肌肉緊繃、血液迴圈不良時,就會引發緊張性頭痛[…]
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