備好5種美食,解饞營養足,家中老少皆愛吃
堅果的口感脆香,直接吃可以當作打發時間的解饞零食,當然在冬季也可以和牛奶或是豆漿搭配食用,營養加倍的同時也會有不同的美味體驗,中老年人常食也能幫助改善身體狀況,腿腳有勁精神足[…]
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