肩周炎久治不愈的“絕招”——不容忽視的肩胛下肌!

肩周炎久治不愈的“絕招”——不容忽視的肩胛下肌!

起點:肩胛骨的肩胛下窩止點:肱骨小結節功能:內旋肩關節神經支配:肩胛下神經的上支和下支主要功能胸大肌、背闊肌、大圓肌、三角肌前部進行強力運動時,肩胛下肌可以使肱骨頭穩定,因為在一些拉的運動中,比如過頂擊打和投擲活動,這些肌肉可使上抬的手臂降[…]

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蚌式開合強化臀中肌力量,穩定骨盆,預防或減少膝關節損傷

蚌式開合強化臀中肌力量,穩定骨盆,預防或減少膝關節損傷

當臀部肌肉無力的時候,走路的時候,特別是在走路過程中的單腿支撐期,就無法控制骨盆的穩定,臀肌無力的一側髖關節會掉下來,股骨在行走過程中出現過度內收、內旋,膝關節在走路過程中會向內移動,這樣就容易使髕骨處在不正確的位置上,髕骨與股骨下端的外側[…]

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醫臨床外治方法

醫臨床外治方法

筆者診斷為真心痛合併暑入心包之證後,便急將至寶丹一枚水溶,用棉籤反覆蘸點舌上,當丸藥厚鋪舌面,則用開水點化之,化薄後繼續點藥,約半小時,病人吞嚥反射恢復,取得口服中藥之可能,為後續進一步強化治療爭取了機會[…]

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