雞冠菜

【健康】雞冠菜是低脂肪低熱量的綠色食材，這些食物讓你越吃越瘦！

TAG: 雞冠菜葛仙米黑豆養生腰果2021-04-27

在“世界硒都”恩施自治州的走馬坪鎮約有796km稻田適於葛仙米的生長，含礦物質15種，最豐富的有磷、硫、鈣、鉀、鐵等，較少的有鉛、矽、鎂、鋇、鍺等，微量元素有鋅、銅、錳，還有澱粉和糖類，其含鈣量高於一般蔬菜，是一種極好的天然富鈣營養食品[…]