哲客資訊

30年老中醫總結的養生智慧一人閱讀，全家受益如果你的家庭群裡也經常看到，長輩們轉發一些真假難辨、沒有出處的中醫養生知識[…]

黃酒優勢①具有養身作用黃酒是由糧食製成的，在黃酒發酵過程中，會產生對人體有用的酚，氨基酸和其他營養物質，對人們具有養身作用[…]

養生與養身的區別是什麼現在的人都特別的注重養生，因為我們的健康意識都提高了，所以我們不管是吃東西還是平時的生活習慣都趨向於養生，像是吃東西特別的低鹽少油啊，不吃一些垃圾食品，平時沒事的時候還會做一些保健操來強身健體，但是我們要明白養生不等於[…]

3、改善失眠多夢問題酒有通血脈的作用，尤其是加入了珍貴藥材的養生酒，還可以改善睡眠質量，飲用一段時間後，無夢一覺到天明，面色紅潤，精神明顯好轉[…]

”楊教練告訴記者，有一種“力量瑜伽（PowerYoga）”特別適合男性練習，首先，力量瑜珈能增強男性對身體的控制和肌肉的力量[…]

苦瓜煲排骨湯可以說一道十分鮮美的食物了，雖然苦瓜有著較為難以接受的味道，不少人都不太敢嘗試，但這並不妨礙它的那些優點，降血糖，又能夠養顏美膚，如果經常吃的話，會發現面板有很明顯的變化，而排骨則具有補中益氣的功效，二者的結合，會讓這道高湯的功[…]

壯瑤族 傳承400年的手藝養生佳品山蒼子 捶打舒適天然淡香 通經活絡助睡眠詩詞君喜歡將它帶在身上，工作之餘捶一捶，快速緩解疲憊的肌肉痠痛[…]

和田玉手鐲，是一種不可多得的腕間美物，凝脂油光，珠圓玉潤，給人一種溫潤儒雅的感覺，看她腕上的手鐲，也能感受到她的品味和氣質[…]

不止是養身鞋，它更是中國人穿了很多年的舒服鞋[…]

當天穎寶的穿著很休閒舒適，與現當下暖和的天氣很匹配，穎寶還手拎著一把養生錘，秒變養生girl，趙麗穎自從結婚產子後，狀態就大不如從前，不僅少女感變沒，多了慈母味道，每次亮相都略顯疲憊，再加上她一直對待工作非常拼命，身體不免會吃不消，而且大家[…]