老師常被咽喉炎等職業病困擾,做好這幾點就可輕鬆應對!
很多人都說老師是個輕鬆的職業,那是因為他們只看到了老師可以和學生一起擁有寒暑假,但是在平日裡那些為了陪伴學生早讀需要5點就起床的日子,為了學生能提高成績備課、批改作業到凌晨的日子卻無人看到,那些因為長期用嗓最後有了聲帶結節需要住院的日子無人[…]
閱讀全文很多人都說老師是個輕鬆的職業,那是因為他們只看到了老師可以和學生一起擁有寒暑假,但是在平日裡那些為了陪伴學生早讀需要5點就起床的日子,為了學生能提高成績備課、批改作業到凌晨的日子卻無人看到,那些因為長期用嗓最後有了聲帶結節需要住院的日子無人[…]
閱讀全文牛黃具有清熱解毒的功效,現代醫學研究表明,牛黃有較好的抗炎、鎮痛、解熱的作用,在臨床上,牛黃常用於治療咽喉腫痛[…]
閱讀全文慢性咽炎會引起喉嚨痛、癢,很多人誤認為是熱氣、上火,但其實多數慢性咽炎患者體質偏寒,而喉嚨處的火為虛火,並不適宜用涼茶來滅火,且涼茶多選用寒涼之品,容易敗脾傷胃,虛火更旺[…]
閱讀全文1.飲食護嗓秋季因為天氣乾燥缺水而易上火,一些具有滋潤作用的水果和蔬菜就會對我們的嗓子有較好的幫助,比如有“地下雪梨”美稱的荸薺,對預防秋燥時的咽喉不適、口乾舌燥、咳嗽等症就有幫助,食用後可清肺利咽、化溼祛痰[…]
閱讀全文而桔梗藥性平和以開宣肺氣為用,證屬肺氣不宣,無論寒熱都可以用,又能夠排膿而治肺癰,胖大海藥性寒涼,善於清肺熱,以治風熱,痰火咳嗽,聲啞為宜,又能夠清腸通便而治熱結便秘[…]
閱讀全文前面講過荊芥也有這個應用[…]
閱讀全文配方1:虎乳潤肺湯材料準備:虎乳菌片-10克、海底椰-10克、川貝-5克、雪梨片-15克,陳皮-6克、杏仁-10克、蜜棗-1顆、紅棗-4顆、無花果-1顆、豬展瘦肉或排骨-300剋制作過程:先把瘦肉或排骨洗淨焯水,把其他材料過清水洗洗,把所有[…]
閱讀全文所以,我們將銀耳與胖大海一起煮粥,既可以養心潤肺,又可以清熱利咽[…]
閱讀全文若患者兼有乾咳、痰少而黏(或痰中帶血)、潮熱盜汗、少眠多夢等症狀,一般為肺陰虛型慢性咽炎,治療宜滋陰潤肺、清熱利咽[…]
閱讀全文此外大家也可以服用一些中成藥來治療慢性咽炎,治療慢性咽炎的中成藥有養陰清肺丸,適用於陰虛肺燥所致的咽喉幹痛、鼻幹唇燥、口渴、乾咳少痰或帶血等症[…]
閱讀全文2、晚上不要吃薑由於人體在晚上的陽氣會下降,陰氣會升上來,所以在晚上應該多吃一些下氣消食的食物,這樣更利於晚上的睡眠,而姜是一種性溫的食物,如果晚上吃了陽氣就會上來,從而會給人們的睡眠造成影響,而且還會產生內熱的情況,時間長了人體就會上火的[…]
閱讀全文