哲客資訊

鈣鈣元素是人體中含量最多的元素之一，冬季缺鈣會影響心肌、血管的伸縮性，造成血液迴圈減緩，導致身體發冷，多補充富含鈣量高的食物能維持肌肉神經興奮性，提高機體的禦寒能力[…]

現在這寒氣顯然是受到了操控，只是接觸的一瞬間就將劉正陽給凍成了冰雕，可見那冰柱內定然封存著極為神秘的存在[…]

今天劉醫生就給大家分享一個兩味藥的小方子，泡水喝，補陽氣，散寒氣，打通一身的經脈，讓寒氣無處可藏[…]

「寒從腳生」，腳是精氣之根，腳上有6條重要的經絡透過：肝經、膽經、脾經、胃經、腎經、膀胱經，還分佈著70多個反射區，若是不穿襪子，腳心，腳踝都露著，小風一吹，很容易就吹進了寒風涼氣，特別是腳踝處的三陰交穴，寒氣恰可以透過腳踝、小腿瞬間就能進[…]

有人認為，三伏天多喝熱水就能把寒氣逼出來，不能喝冷飲，也不能吃寒涼食物，這真的如此嗎[…]

肉桂溫陽散寒，把寒氣趕出去，把丟失的地盤奪回來，它還有引火歸元的作用，能把隔絕四散的陽氣拉攏回來[…]

儘管口味殊異，南北的老百姓卻還是得在一點上統一戰線，那就是，做糯米飯，糯米的食材必須選好，否則煮出來又澀又溼膩，還有什麼吃頭[…]

其實夏天不光有防暑“防寒”也很重要三伏天養生需“防寒”在中醫理論中人體陽氣在入伏後逐漸達到頂峰血管處於擴張狀態身體出汗多，消耗大很容易出現疲勞、消化功能減退的情況導致免疫力降低一旦著涼寒邪便容易趁機入侵所以，三伏天養生需要記住四點首先是避免[…]

膽經堵塞會使人的大腿外側肥胖，出現頭髮愛出油、早生白髮、面部眼角位置長斑、或者出現膽囊結石、炎症等問題[…]

數寒未盡年關已至孤山寂寂，白霧凝冷雖寒意還盛但春也已至躲在窗內的肉肉也有些急切起來顧不得肥厚漸漸多了色彩就如這年關裡多是幾分歸鄉的急切述（最多18字再不及也定會紅了尖尖只需一點點就讓一層層的葉有了生氣 也有了點俏皮光照處有了燦爛的感覺述（最[…]

對症下藥驅走宮寒：先天體質性宮寒的人，應多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀[…]

每到夏天，女生們都喜歡穿著清涼的夏裝，他們覺得穿的少一些，不會有那麼熱，而且也會顯得自己特別美[…]

4.捂腿如果忽視了腿部保暖，很容易導致寒氣進入腿部，關節受到寒邪影響，關節處於異常狀態，老年人在晚年會感覺到腿部關節疼痛，一方面是因為年紀大，身體衰老，另一方面也是自我保健不當，寒氣入侵，影響較大[…]

因為陽氣不足的人，寒氣隨時都可能入侵體內、危害健康[…]

民間就有“冬病夏治”的說法，在大熱天，會養生的人，就會充分利用外界存在的熱氣，來逼走體內的寒氣，既保證了陽氣不至於快速流失，也能讓一整年身體都棒棒的[…]

夏季長期呆在空調房裡面，經常喝冰凍的飲料，容易導致寒氣入體，寒氣進入體內，容易出現氣血凝滯，而且寒氣這種東西，會在我們身體的各個部位“安營紮寨”，如果凝結在我們人體的腹部，就會出現，寒凝腹痛症，人體的表現為受涼就出現肚子痛[…]

陰主靜，寒氣勝於風溼，故疼痛難當而為痛痺[…]

立冬來臨，現在正處於寒邪盛行的階段，一旦寒邪進入我們體內，就會引發各種疾病的發生，這樣一來身體受到了損害，在冬季沒能埋好根基，來年就會百病生，因此現在禦寒保暖的養生工作可謂是重中之重，今天加博士就為大家分享一些冬季預防寒邪的方法，希望可以幫[…]

哪些人不能用乾薑呢[…]

尤其是不愛運動的女性朋友，每天花二十分鐘的時間泡個熱水澡，可以促進血液迴圈，對全身的經絡有很大的好處[…]