一補就上火?清火拉肚子?這兩味中藥平補陰陽,不上火,你要知道

一補就上火?清火拉肚子?這兩味中藥平補陰陽,不上火,你要知道

菟絲子其次看茯苓茯苓大家都很熟悉了,具有健脾止瀉,安神祛溼作用,其健脾利溼而不燥,不容易上火,但是利溼而不寒,亦不容易拉肚子,還可安神助睡眠,配合菟絲子,即可平補腎陰腎陽,又可健脾祛溼,先後天同補,性質平和,補而不上火,補而不瘀滯[…]

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天氣炎熱,想喝羊湯就這麼煲,羊湯鮮美滋補無羶味,還不易上火

接下來就是重點了,要將馬蹄,甘蔗分別去皮,切成塊,還有玉米段,這馬蹄屬於寒性食品,既能清熱瀉火,又能補充營養,有清熱祛溼解毒的功效,甘蔗含水量高,且含多種有機酸成分,能消除疲勞,還能幫助消除面板色斑,潤澤面板,在羊湯裡放入它們不容易上火,玉[…]

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紅糖是什麼做出來的?建議:紅糖加“一物”,或助於身體健康

2、紅糖+山楂——咽喉發炎、防動脈硬化感冒人很容易咽喉發炎,紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適,消除咽喉炎症,還能夠起到平喘化痰的作用,如果在天氣寒冷的時候,動脈容易出現硬化,紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量,防止因天氣寒冷引起的動脈[…]

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