哲客資訊

方證大師，少林寺方丈，武功絕學有少林易筋經、金剛禪獅子吼、易筋經等[…]

在當初任我行和左冷禪對抗時，他的吸星大法絲毫吸不到左冷禪的半點內力，而且還被陰寒之氣凍成了“雪人”[…]

明代天啟四年版的《易筋經》開篇就是這個，說揉腹用於“守中積氣”而達到“培其元氣，守其中氣，保其正氣，護其腎氣，養其肝氣，調其肺氣，理其脾氣，升其清氣，降其濁氣，閉其邪惡不正之氣”的目的，最終達到筋膜騰起、內壯外勇的功效[…]

在掃地僧出現之前，練少林派武功最厲害的當屬喬峰，喬峰在玄苦門下學藝十年，後來又拜汪劍通為師，學了降龍二十八掌，身兼兩家之長，已經超過了丐幫和少林派的高手[…]

其實個人認為還是需要考慮考慮的，每個定位的存在都是有意義的，並不是說你選擇了就可能適合你，就拿洗髓經來說，其實看似簡單的一個門派分支，實際上操作起來難度卻非常的高，只要技能釋放不合理，被人抓到機會，在高的血量終究會被慢慢磨沒[…]

目視右掌手指所指的方向[…]

◆練8功效用 中醫認為“肺主氣，司呼吸”，此動作透過伸臂推掌、屈臂收掌、展肩擴胸等動作，可反覆啟閉雲門、中府等穴，活動胸部肌肉，並透過外部簡單動作的導引，刺激內部肺的活動，促進自然之清氣與人體之真氣在胸中交匯，達到改善呼吸功能及全身氣血執行[…]

3 隨即身體重心前移，屈膝再成弓步，腰稍左轉，以腰帶肩，以肩帶臂，兩臂放鬆做前後伸展動作[…]

另外，透過身體前屈和抬頭、掉尾的左右屈伸運動，可使任、督二脈及全身氣脈在此前各勢動作鍛鍊的基礎上得以調和，因此練功後不僅會感到全身舒適、輕鬆，而且還可強化腰背肌肉力量的鍛鍊，有助於改善脊柱各關節和肌肉的活動功能[…]

再加上少林寺自古以來，歷史文化悠久，底蘊深厚，傳承不斷，也使少林寺為外界輸送了大量的武學弟子，從此以後，少林武功考試流傳四方[…]

03短小精悍少林功夫為了有益於武術者能集中全身之能量，以及避免因動作過程過長，而使武者出現體力不支，繼而導致練功懈怠等問題，少林功夫對招式也有講究[…]

為何兩人不偷學易筋經神功這裡有一點讓我們大家非常疑惑，那就是兩人去少林寺偷學武功，為何他們不去找易筋經[…]

撲朔迷離、難以考證的《易筋經》，是中國傳統文化傳承的一個縮影，在真偽難辨的版本和泥沙俱下的亂象中，隱藏著中華文明五千年延綿不絕的秘密[…]

不過大家知道在金庸筆下有一些人看似武功很強，卻經不住實戰的考驗或者合理的推敲，只是徒有其名，屬於被高估的一類[…]

金庸武俠中的易筋經出現在兩部小說中，一部是《天龍八部》，另一部是《笑傲江湖》[…]