哲客資訊

大叔對於想要跳繩減肥的人也給出了自己的一些心得和體會，他說：剛開始跳繩一定會很難，因為你很久沒有運動，身體根本就不適應，還有你對跳繩的動作也不熟練，這些都會導致你一開始很難[…]

不過，雖然啤酒不是導致啤酒肚的罪魁禍首，但是有一點不能否認，那就是啤酒能夠促進人的食慾，再加上各種下酒菜的魅力，如油炸花生米、醃製小菜、零食小吃，無疑都是肥胖的幫兇，成為人們長胖的理由[…]

可是在古代人們的審美標準並不是這樣的，對於男子的體型也沒有太多嚴格的要求，更讓人吃驚的是，古代的很多名將並不是有著八塊腹肌的猛男，而是普遍都是啤酒肚，不過他們每個人沒有受到自己肚子的影響，個個都是力大無窮，作戰也是非常的勇猛，那他們有這樣的[…]

喝啤酒會導致肚子變大嗎在夏季的時候很多人都把啤酒當做一個消暑的飲料，基本晚上都會選擇喝一點啤酒，但是啤啤酒是屬於酒精類的飲料，差不多一瓶750ML的啤酒會產生240左右的能量，所以啤酒又被叫做“液體面包”[…]

這就和古代計程車兵以及將軍的身材是一個道理，他們行軍打仗要身著盔甲，帶著武器，動不動就是幾十斤背身上，一天走個上百里地，沒有力量能行嗎[…]

小哥哥看著很粗壯，選擇了靛藍色的襯衫配白色短褲，簡約的設計因為人有點胖，穿出了啤酒肚[…]

再者，古代戰場上的將軍不僅要能打，還要「能扛」，當時軍隊長途行軍早已是家常便飯，但對於將軍和士兵來說仍是巨大的考驗，身上穿著沉重的鎧甲裝備，還得背大量的兵器和糧食，若是沒有大量的脂肪作為能量儲備，根本不可能撐得下去，因此人高馬大、五大三粗等[…]

退休後的他很少出現在大家的視野裡，近期，有一組關於他的近照曝光，照片中61歲的趙本山看上去精神狀態不錯，臉色紅潤，不過，最吸引人目光的還是本山大叔的肚子，典型的啤酒肚，看來退了休以後的本山大叔生活過得很滋潤呀[…]

而至於有的人說自己啤酒喝多了確實是導致肚子大了的這種情況，其實是因為大家在喝啤酒的時候，通常都會伴有燒烤等高熱量的食物，長久下來就會贅肉堆積，越來越胖，最終形成啤酒肚[…]

事實上，因為古代是冷兵器時代，在戰場上個人的戰力是非常重要的一件事情，因此古人們認為將軍得擁有「彪悍威武」的體型，看起來才會更有震懾力與威嚴，在畫作呈現時也會更傾向於將將軍們畫成有著「啤酒肚」的模樣，但在現實中並不是每個武將都是這種身材，部[…]

最後，啤酒肚還跟不良生活習慣有關，比如久坐少動、飲食過於肥膩，這些都會導致腹部脂肪堆積[…]

事實上，脂肪，對於古代的武將以及現在的一些大力士來說，是很重要的[…]

由於每個男性基因不同，“啤酒肚”的大小也不盡相同~那女性的脂肪儲存在哪呢[…]

其實現在人說啤酒肚不好看，其實小編覺得還是受到了西方文化的影響的，什麼歐洲那邊的大衛果體雕塑啊，什麼阿基米德雕塑啊，都是把人雕得肌肉不知道多麼的發達了，這叫形體美，可是我們中國人其實是有自己的審美的啊，那將軍肚其實我們的審美，這樣才能顯現出[…]

原因二：菸酒攝入的多中年男性，難免會養成抽菸喝酒的習慣，尤其是這個年齡段應酬較多，老張就是這樣，一直養成了抽菸喝酒的習慣，而煙和酒裡的毒素是需要肝臟代謝的，久而久之，肝臟負擔過重，導致功能下降，代謝脂肪的能力自然也就下降，從而加劇了啤酒肚的[…]

但是即便是啤酒的酒精度很低，仍然有一定的酒精含量，經常飲用的話，還是會對身體造成一定的影響，特別是許多男性，大肚便便，總是被人叫做啤酒肚，難道啤酒肚真的是由於喝啤酒引起的[…]

-不喝啤酒，照樣可有啤酒肚-有的人僅一般只喝1瓶啤酒，甚至不喝酒，但吃了許多高能量、高脂肪的菜餚，使得機體攝取的能量過剩，也會引起啤酒肚[…]

在慢跑時，速度要慢一點，保持呼吸均勻，慢速長跑能夠有效的消耗身體裡的糖原，同時對脂肪消耗很有幫助，慢跑不是做大量的運動，不會出現缺氧現象，有助於脂肪消耗，從而達到減脂效果，“啤酒肚”也就慢慢消失[…]

研究發現，雄激素進行性、持續性下降，會使肌量減少，還有研究發現，雄激素補充後可使總脂肪量降低 5%~15%，同時內臟脂肪減少、 胰島素敏感性提高[…]

昔日亞洲足球先生、前國足隊長范志毅，這次替補登場客串了一回門將，戴上手套的範大將軍，即便挺著將軍肚同樣霸氣側漏，而且他撲出了對手的多次必進之球，身手不凡[…]